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韓国女子はやっている☆「電車内で簡単にできるスタイルアップ習慣」を実践してみよう♡

韓国女子はやっている☆「電車内で簡単にできるスタイルアップ習慣」を実践してみよう♡

韓国でよく見る”運動してないけど細い子”になりたいけど・・・自分にはムリ??韓国女子たちの小さな習慣となっている電車でのちょっとしたスタイルアップ習慣をご紹介します♡
haum | 15,924 view
お酒大好きな韓国人にはかなり辛い!「ダイエット中にはお酒と縁を切らなければいけない理由」!

お酒大好きな韓国人にはかなり辛い!「ダイエット中にはお酒と縁を切らなければいけない理由」!

お酒大好きな韓国人にはちょっと辛い「ダイエットの時お酒と縁を切らなければいけない理由」に注目♪美味しいお酒の大きな落とし穴に驚き!
haum | 2,115 view
運動前にお腹が空いたら?「運動前に食べると効果的な食べ物まとめ」に注目♫

運動前にお腹が空いたら?「運動前に食べると効果的な食べ物まとめ」に注目♫

『運動前に食べると効果的な食べ物まとめ』に注目☆皆さんもこの記事を参考にすれば、今よりももっと効果的に運動ができること間違いなし♡
haum | 1,787 view
「断続断食」法でダイエットに成功した韓国スターたち♡

「断続断食」法でダイエットに成功した韓国スターたち♡

最近5年ぶりに「断続断食」が再び話題を集めています!そんな極端な方法でダイエットに成功した韓国スターたちとは?♡
chenrry | 14,602 view
短期ダイエットに最適☆韓国女子が推薦するおやつこんにゃくゼリー♡

短期ダイエットに最適☆韓国女子が推薦するおやつこんにゃくゼリー♡

お腹が空いたのにダイエット中だからご飯はちょっと・・・って方は必見!この夏のダイエットはこれ一つで大成功☆韓国女子が推薦するおやつこんにゃくゼリーをご紹介します♪
chenrry | 4,637 view
5分で作れて5日で5kg減量してくれるという話題の「555解読ジュース」レシピをご紹介♡

5分で作れて5日で5kg減量してくれるという話題の「555解読ジュース」レシピをご紹介♡

5分で完成し5日で5kg減量できる夢のようなジュースが話題に!体内の老廃物を排出してくれる“デトックス”作用のある「555解読ジュース」のレシピをご紹介しちゃいます♪
n_ap_o | 9,341 view
意外と見落としがち!? ダイエット中にオススメの飲み物をご紹介☆

意外と見落としがち!? ダイエット中にオススメの飲み物をご紹介☆

ダイエットでハードな食事制限をしていても、飲み物で想像以上のカロリーを摂取してしまってた…なんて失敗はありませんか? ついつい見落としがちな飲み物ですが、今回はダイエット中にオススメの15の飲み物をご紹介します♫♪体に良いものばかりなので、ぜひ日常から取り入れてみてくださいね♡
n_ap_o | 6,408 view
意外と相性抜群!?韓国人もおすすめする旬の桃で作る「クール桃キュウリ冷汁」☆

意外と相性抜群!?韓国人もおすすめする旬の桃で作る「クール桃キュウリ冷汁」☆

どんな味になるか想像つかない!?食べてみると美味しすぎてハマる人続出な旬の桃で作る『クール桃キュウリ冷汁』のレシピをご紹介していきます♡
chenrry | 801 view
ダイエットのやる気を起こさせる!一度は着てみたい韓国女子のサマーファッション♡

ダイエットのやる気を起こさせる!一度は着てみたい韓国女子のサマーファッション♡

痩せたら着てみたい、憧れの韓国サマーファッションに注目してみました✩✩ あなたも見たらきっと憧れちゃうこと間違いなしな、韓国女子たちのファッションに注目していきましょう♡
haum | 5,971 view
太って正解?体重を増やしたことでさらに綺麗になったと言われる韓国芸能人☆

太って正解?体重を増やしたことでさらに綺麗になったと言われる韓国芸能人☆

芸能人にとっては必須中の必須だと言われるダイエット!そんな中太ったことでさらに綺麗になったと言われる韓国芸能人がいます♫一体誰なのか見ていきましょう♡
_shu_ | 27,942 view
韓国女子がダイエットにおすすめする『夏野菜のきのこ炒め』☆

韓国女子がダイエットにおすすめする『夏野菜のきのこ炒め』☆

きのこはダイエットに最適な食品!今回ご紹介するレシピは、ダイエット中でも小腹が空いた時に食べれられちゃう『夏野菜のきのこ炒め』☆夏のダイエットのお助けレシピに注目♫
chenrry | 1,208 view
韓国女優キム・テヒがダイエットのために食べていたダイエットメニュー☆

韓国女優キム・テヒがダイエットのために食べていたダイエットメニュー☆

いよいよ夏本番!!今年の夏こそは露出を・・・ しかし、ちゃんとご飯を食べないと夏バテになってしまう><そこで今回は、ダイエットに成功したキム・テヒが食べていたダイエットメニューをご紹介していきます!!
chenrry | 4,612 view
ダイエット&体型維持におすすめの食材「えのき」の効果とは!?

ダイエット&体型維持におすすめの食材「えのき」の効果とは!?

ダイエット中の方にオススメな食材「えのき」をピックアップ♬ 今回は食べるだけで効果を実感できる「えのき」ダイエット効果をご紹介していきます♡
n_ap_o | 3,325 view
ダイエットに大成功☆綺麗に着こなす韓国スターたちのファッションに注目!

ダイエットに大成功☆綺麗に着こなす韓国スターたちのファッションに注目!

ダイエットに成功後、より服を綺麗に着こなしている韓国スターをご紹介します(^-^)/☆ダイエット刺激にもなりますよㅎㅎ
chenrry | 3,859 view
韓国の人気スターたちが”絶対”にしない「ダイエットの禁じ手」とは?

韓国の人気スターたちが”絶対”にしない「ダイエットの禁じ手」とは?

韓国女子に人気のスターたちが、ダイエットをするときに”絶対”にしないこととは?この禁じ手のお陰でダイエットが成功していると言えるくらいに効果的な「ダイエットの禁じ手」をご紹介します✩‧
haum | 6,571 view
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