ダイエット

TWICEがモデルしてるウェアも！韓国で人気のおしゃれなゴルフウェアブランド⑤選♡

韓国ではゴルフが数年前からブーム♪ゴルフ女子が増えているのに伴って可愛いゴルフウェアが続々と登場しているんですよ◎デイリーでも着れちゃうおしゃれなゴルフウェアを展開するおすすめブランドをまとめてご紹介します〜！！

ジェニ | 146 view

砂糖ゼロ！糖類ゼロ！韓国女子に人気のお菓子「ZERO」シリーズって？☆

ダイエット中だけれど甘いものが食べたい...そんなワガママを叶えてくれる韓国のヘルシーお菓子「ZERO」シリーズはご存知ですか？？どんどん新しい商品が出ている人気のシリーズ♪どんなお菓子があるのかいっしょにチェックしてみましょう◎

ジェニ | 295 view

ダイエット中に食べれるハンバーガー！？トルティーヤを使ったSNSで注目される『トルティーヤワッパー』のレシピ♩

ダイエット中でもハンバーガーが食べたい〜！！今回はトルティーヤを使ったSNSで注目される『トルティーヤワッパー』のレシピをご紹介！味は“あのワッパー”そのもの！？満足感たっぷりで、お肉も野菜も摂れちゃうレシピになってるので、ぜひダイエット中の方はチェック〜❤︎

yueun | 282 view

努力家アイドル！-8キロを実現したOH MY GIRLメンバーのダイエット方法◎

デビューから現在までどんどん垢抜けていることで話題のOH MY GIRLのメンバーたち♡努力家アイドルとしても知られそれぞれが厳しく体型管理していることで有名です！今回はそんなOH MY GIRLのダイエット方法をまとめてご紹介します◎

ジェニ | 763 view

ダイエット＆体型管理に◎韓国女子がリアルにやってる運動⑤選！

美意識が高い女の子が多い韓国！ダイエットや体型管理のために日頃から運動を欠かさないという人も多いんですよ◎そこで今回は韓国女子に人気の運動をご紹介♡人気の秘訣などをまとめて解説します〜！！

ジェニ | 973 view

低カロリーなのに美味しい✧韓国のスタバで飲めちゃう！！ダイエット中におすすめのドリンク⑨選

ダイエット中でもカフェで美味しいドリンク飲みたい〜方、必見！低カロリーなのに美味しい⸝⋆︎*今回は韓国のスタバで飲めちゃう！！ダイエット中におすすめのドリンク⑨選をご紹介❤︎

yueun | 570 view

LE SSERAFIMカズハ考案！ヨーグルトダイエットレシピを伝授♡

LE SSERAFIMカズハが考案したヨーグルトレシピが今日韓の間で流行中♡一体どんなレシピなのか早速紹介！！

ハリン(하린) | 1,059 view

食事制限感を味わわずにダイエット！美味しく食べても太りにくいメニュー⑤⸝⋆

運動だけでダイエット…なんて、甘い考えだってことはわかっていますが、なかなか食事制限って気持ちが乗らないですよね！\(´O`\)そんな今回は…韓国女子にも人気の食事制限感を味わわずにダイエット！美味しく食べても太りにくいメニュー⑤をご紹介していきます(..◜ᴗ◝..)⸝⋆皆さんもこの記事を参考にして、自分に合ったストレスのたまらないダイエットメニューを見つけましょう！✧( ु•⌄• )◞

haum | 470 view

韓国アイドルのダイエット！ストイックな食事制限とは？実際に食べていたメニューまとめ◎

とにかく細いことで知られる韓国アイドル☆ストイックなダイエットを実践しているアイドルもとても多いんです！そこで今回は韓国アイドルのダイエット中の食事についてご紹介◎過酷過ぎると話題になった食事制限メニューをまとめてみました♪最近のアイドルのダイエット事情についてもあわせてご紹介していきますよ！

ジェニ | 2,589 view

憧れのメリハリボディ！ロールモデルにおすすめなインスタグラマー⑥人♩

細いだけじゃない！ほどよく筋肉がついて引き締まったメリハリボディに憧れませんか？(///•﹏•///)今回はメリハリボディのお手本に！ロールモデルにおすすめなインスタグラマー⑥人をご紹介します♩

yueun | 1,405 view

ダイエット中にもおすすめ◎韓国カフェの低カロリードリンク⑧選！

美味しいドリンクがたくさんある韓国のカフェ！でも、ダイエット中でいつもアメリカーノばかり飲んでいる...なんて方も多いのでは？？ㅠㅠそこで今回はダイエット中でも楽しめる韓国カフェの低カロリードリンクをまとめてみました♡カロリーが低くても味は◎体型管理をしている方は必見ですよ〜♪

ジェニ | 449 view

おいしくてヘルシー♡『OLIVE YOUNG（オリーブヤング）』の人気スナックまとめ！

韓国の最新コスメが集まるドラッグストア『OLIVE YOUNG（オリーブヤング）』！スキンケアやメイクアップアイテムだけでなくオリジナルのスナックも展開しているのはご存じですか...？？♡ダイエット中でも食べられるヘルシーでおいしいスナックが目白押し◎この記事では、韓国で特に人気の『OLIVE YOUNG（オリーブヤング）』スナックをピックアップしてご紹介します〜!!

ジェニ | 5,412 view

ダイエットしてる時でも食べれる！？カロリー低めの韓国ラーメンランキング✩

ダイエット中でも食べたくなっちゃう韓国ラーメン❤︎今回はそんなダイエット中の人必見！ダイエットしてる時でも食べれる！？カロリー低めの韓国ラーメンランキングをご紹介します(ㅅ •͈ᴗ•͈)

yueun | 3,827 view

ダイエット中って何を食べるべき？？1食500kcal以内のおすすめダイエットメニューまとめ

ダイエッターの皆さん！食事制限をしてるけど、カロリーを気にしていると何を食べたらいいか分からない・・・という方いませんか？？今回はそんな方におすすめ！！ダイエット中って何を食べるべき？？1食500kcal以内のおすすめダイエットメニューまとめをご紹介✧

yueun | 1,249 view

【脱出おひとり島出演者】美しいスタイルにうっとり・・・♡スタイル抜群のアン・イェウォン体型を目指そう！

夏に向けてダイエットを開始する人も多いこの時期！ダイエットの参考にしている人はいますか？細いだけじゃないメリハリボディを目標にするのはどうでしょうか！(⁎˃ᴗ˂⁎)今回はそんな今年の目標に！美しいスタイルにうっとり・・・♡スタイル抜群のアン・イェウォンに注目✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ

yueun | 3,221 view

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