ダイエット

”ダイエット成功”への鍵⸝⋆ 韓国女子から学ぶ「ダイエット生活のポイント【食事編】」☑︎

ダイエットを成功させるポイントは生活の中に潜んでいるって本当！？⸝⋆ 今回は、韓国女子も実践する「ダイエット生活のポイント【食事編】」をチェックしていきます☑︎皆さんもこの記事を参考にして、より痩せやすい生活を送りませんか？( ˊ࿁ˋ ) ᐝ❤︎

haum | 3,183 view

羨ましい！食べても太らない体質を持つ⑨人の韓国アイドル♡

「韓国アイドル＝ダイエット」と思っている方も多いですが、中には“いくら食べても太らない”という夢の身体を持つアイドルもいることが発覚！？果たしてその韓国アイドルは誰なのか、早速見てみましょう～♡

ハリン(하린) | 4,688 view

韓国女子たちはダイエット中に何食べる？健康に痩せれる【ダイエットレシピ】⸝⋆

スタイルの良い韓国女子たちはダイエット中に何食べる？今回は、韓国女子たちの強い味方！健康に痩せれる【ダイエットレシピ】に注目していきます⸝⋆皆さんも健康にダイエットして下さいね♩

haum | 2,429 view

韓国女子の食事制限◎ 季節を楽しむダイエット『ダイエット用かぼちゃレシピ⑥』

露出が減ってどんどん身体がだらしがなくなってしまう秋・・・。季節を楽しみながらダイエットをしませんか？今回は美味しく楽しくダイエットに繋がる『ダイエット用かぼちゃレシピ⑥』をご紹介します(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)❤︎

haum | 1,642 view

運動が苦手な方必見！◎ 1週間で「−5kg」も夢じゃない！？【食事管理ダイエット】⸝⋆

運動が苦手でも、スリムな体型に憧れたことはありませんか？韓国女子のようなスタイルも夢じゃない！？1週間で「−5kg」も！？【食事管理ダイエット】をご紹介します♡

haum | 2,690 view

【ダイエット中の人必見！】満足感たっぷり❤︎ダイエットご飯にもぴったりなキンパレシピまとめ！

韓国の海苔巻き『김밥（キンパ）』！！入れる具材次第で満足感たっぷりのダイエットご飯にもぴったりのメニューに♩今回は【ダイエット中の方必見！】満足感たっぷり❤︎ダイエットにぴったりなキンパレシピを7つご紹介(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

yueun | 2,845 view

韓国芸能人も取り入れている話題のダイエット法『ケトジェニック』で夏までに痩せよう⸝⋆

韓国の人気女優コン・ヒョジンやソン・ダムビもしていることから話題のダイエット法『ケトジェニック』❤︎日本でも流行った糖質制限ダイエットに似たダイエット法で、韓国で今注目を集めているんです！！今回は韓国芸能人もしていると話題のダイエット法『ケトジェニック』についてご紹介します♪

yueun | 5,706 view

【ダイエット成功の秘訣】韓国人ダイエッターが食べてる！ダイエット中おすすめの食事メニューまとめ♡

夏になれば肌を露出する機会増えてきますよね！それに向けてダイエットをする人も多いのでは？運動ももちろん大事だけど、ダイエット成功の秘訣の8割は食事って知ってましたか？(๑╹ω╹๑ )今回は韓国人ダイエッターが食べてる！ダイエット中のおすすめ食事メニューをご紹介します♪

yueun | 3,607 view

しっかり食べて健康的に痩せる！！韓国で人気の美味しいダイエットご飯レシピ⑨選をご紹介❤︎

食べないダイエットはもうやめよう！！今はしっかり食べて健康的に痩せるのが基本❤︎今回は韓国で人気の美味しいダイエットご飯レシピを9つご紹介！！日本ではあまり聞いたことのないメニューも登場するかも！？

yueun | 5,407 view

今日のご飯の参考に❤︎美味しそうなご飯を作るおすすめのブイロガー4人をご紹介♫

毎日VLOGを見るのが楽しみという人も多いはず！！韓国生活の雰囲気を感じれるところも魅力的なんですが、作るご飯がとっても美味しそうじゃないですか？作る様子を動画にしているので料理をするときとっても参考になるんです٩( 'ω' )و 今回は美味しそうなご飯を作るおすすめのブイロガー4人をご紹介します！

yueun | 2,817 view

韓国でグリークヨーグルト食べるならこれ！こっくりと濃厚なおすすめグリークヨーグルトBest⑧

韓国で人気なグリークヨーグルト❤︎❤︎❤︎いろんなブランドから発売されています！種類がありすぎて何を食べたらいいか迷ってしまうという方は必見！今回は『韓国でグリークヨーグルト食べるならこれ！こっくりと濃厚なおすすめグリークヨーグルトBest⑧』をご紹介♫

yueun | 8,213 view

美の秘訣❤︎韓国芸能人が実際に飲んでいたデトックスジュースまとめ

綺麗で日々体型維持に努める韓国芸能人✰一杯で体の中から美しくなれちゃう？！そんな韓国芸能人たちが実際に飲んでいたデトックスジュースをご紹介します⋆⁺₊⋆ ♡

yueun | 2,380 view

これぞ努力の結晶…‼過酷なダイエットに成功した韓国スターたちのビフォーアフター♡∗*ﾟ

生まれたころからスタイルが良く見える韓国スターたち・・・しかしあのアイドルたちも努力して手に入れたスタイルなのです！そこで今回は、過酷なダイエットに成功した韓国スターたちのビフォーアフターをご紹介していきます♪

chu2u | 9,925 view

SNSで話題！ダイエットにもおすすめ♩濃厚で美味しい『グリークヨーグルト』の作り方⸝⋆

韓国のダイエッターやブイロガーに今人気の『グリークヨーグルト』ってご存知ですか？普通のヨーグルトよりもクリーミーでまるでクリームチーズみたいな濃厚な味がやみつきになっちゃう(๑╹ω╹๑ )⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷そんな『韓国で今人気！！ダイエットにもおすすめな美味しいグリークヨーグルトの作り方❤︎❤︎❤︎』をご紹介！！

yueun | 46,175 view

【衝撃】TWICEモモが練習生時代に行った過酷なダイエットって…？

日本で人気を得ている韓国アイドルグループ「TWICE」。その中でメインダンサーを務めるモモは、練習生時代に10日間で【-7kg】減量したダイエット法がONCEの間で話題になっています＞＜一体どんなダイエットをしていたのか、モモが行った衝撃のダイエットエピソードを紹介します！

ハリン(하린) | 12,066 view

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