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韓国アイドルのダイエット名言特集♡これでやる気もUP!

韓国アイドルのダイエット名言特集♡これでやる気もUP!

痩せたい!と心の中では思っていても中々実行出来なかったり、ダイエットしているけど停滞期に入って挫折してしまう方はいませんか…?今回はそんな方に向けて!韓国アイドルたちが残したダイエット名言を紹介♡
ハリン(하린) | 51,363 view
【第二弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピ⭐︎

【第二弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピ⭐︎

2024年こそはダイエットする!という誓いを立てた人〜注目!ダイエットの成功は9割食事にありと言われるほど、すごく大切な部分なので、しっかりと食事をとりつつ、ヘルシーを意識するのが成功の近道⸝⋆︎*今回はそんなダイエット決意した人必見!豆腐を使ったヘルシーダイエット料理の第二弾!純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピをご紹介✧
yueun | 281 view
【第一弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピ♩

【第一弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピ♩

2024年こそはダイエットすると決意した人必見!ダイエットの成功は9割食事にありと言われるほど、すごく大切な部分⸝⋆︎*今回は豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡第一弾は、白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピをご紹介します♩
yueun | 161 view
おしゃれで可愛い♡韓国ヨガウェアブランドおすすめ⑤選!

おしゃれで可愛い♡韓国ヨガウェアブランドおすすめ⑤選!

ダイエットのモチベーションを上げてくれる可愛いウェア!韓国のヨガウェアはヘルシーな肌見せでおしゃれに着こなせるアイテムが目白押し◎韓国女子に人気のヨガウェアブランドをまとめてご紹介します♪
J | 263 view
憧れのメリハリボディ!ロールモデルにおすすめなインスタグラマー⑥人♩

憧れのメリハリボディ!ロールモデルにおすすめなインスタグラマー⑥人♩

細いだけじゃない!ほどよく筋肉がついて引き締まったメリハリボディに憧れませんか?(///•﹏•///)今回はメリハリボディのお手本に!ロールモデルにおすすめなインスタグラマー⑥人をご紹介します♩
yueun | 1,896 view
《第1弾》スタイル抜群で可愛すぎる!❤︎ 目の保養になる【韓国人チアリーダー】に注目!

《第1弾》スタイル抜群で可愛すぎる!❤︎ 目の保養になる【韓国人チアリーダー】に注目!

目の保養になる女の子って無敵ですよね!!❤︎そんな今回皆さんにご紹介したいのが、スタイル抜群で可愛すぎる【韓国人チアリーダー】!( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ ) 日本ではまだまだ知名度の低い彼女たちですが、本気で・・・本当に・・・可愛すぎるのでご紹介していきます❤︎皆さんもこの記事を読みながら推しを作ってくださいね!( ˙꒳​˙ᐢ )❤︎
haum | 6,736 view
ダイエットしてる時でも食べれる!?カロリー低めの韓国ラーメンランキング✩

ダイエットしてる時でも食べれる!?カロリー低めの韓国ラーメンランキング✩

ダイエット中でも食べたくなっちゃう韓国ラーメン❤︎今回はそんなダイエット中の人必見!ダイエットしてる時でも食べれる!?カロリー低めの韓国ラーメンランキングをご紹介します(ㅅ •͈ᴗ•͈)
yueun | 5,041 view
ダイエット中って何を食べるべき??1食500kcal以内のおすすめダイエットメニューまとめ

ダイエット中って何を食べるべき??1食500kcal以内のおすすめダイエットメニューまとめ

ダイエッターの皆さん!食事制限をしてるけど、カロリーを気にしていると何を食べたらいいか分からない・・・という方いませんか??今回はそんな方におすすめ!!ダイエット中って何を食べるべき??1食500kcal以内のおすすめダイエットメニューまとめをご紹介✧
yueun | 1,359 view
超短期間!韓国女子から学ぶ『72時間で4キロダイエット』に挑戦⸝⋆

超短期間!韓国女子から学ぶ『72時間で4キロダイエット』に挑戦⸝⋆

海に旅行に予定が満載!超短期間でダイエットしないといけない!?そんな皆さん注目の記事\(´O`\) 今回は、韓国女子から学ぶ『72時間で4キロダイエット』をご紹介していきます⸝⋆皆さんもこの記事を参考にして韓国女子のような体型を短期間で手に入れましょう〜〜!(..◜ᴗ◝..)♩
haum | 4,788 view
【脱出おひとり島出演者】美しいスタイルにうっとり・・・♡スタイル抜群のアン・イェウォン体型を目指そう!

【脱出おひとり島出演者】美しいスタイルにうっとり・・・♡スタイル抜群のアン・イェウォン体型を目指そう!

夏に向けてダイエットを開始する人も多いこの時期!ダイエットの参考にしている人はいますか?細いだけじゃないメリハリボディを目標にするのはどうでしょうか!(⁎˃ᴗ˂⁎)今回はそんな今年の目標に!美しいスタイルにうっとり・・・♡スタイル抜群のアン・イェウォンに注目✰⋆。:゚・*☽:゚
yueun | 3,871 view
【ダイエッター必見】タンパク質も取ってヘルシーに!スンドゥブを使ったレシピ⑥選

【ダイエッター必見】タンパク質も取ってヘルシーに!スンドゥブを使ったレシピ⑥選

とぅるとぅるの食感がたまらない〜スンドゥブ♡皆さんはお好きですか?( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )今回はそんなスンドゥブを使ったレシピ⑥選をご紹介します♩タンパク質もとれちゃうヘルシーレシピなのでダイエッターさんは必見ですよ!!
yueun | 971 view
ダイエットは今日でおしまい?◎ 『ぽっちゃり好きの韓国人気芸能人』に注目⸝⋆

ダイエットは今日でおしまい?◎ 『ぽっちゃり好きの韓国人気芸能人』に注目⸝⋆

ダイエット中の皆さん〜〜!ダイエットは今日でおしまい??◎ 実はぽっちゃり好きの芸能人って多いのを知っていましたか?( ˙꒳​˙ᐢ )今回は、あなたのダイエット観念を変える!?『ぽっちゃり好きの韓国人気芸能人』に注目します(..◜ᴗ◝..)⸝⋆
haum | 2,006 view
【ダイエッター必見】満足感が得られる♩ヘルシーなこんにゃく韓国レシピまとめ✩

【ダイエッター必見】満足感が得られる♩ヘルシーなこんにゃく韓国レシピまとめ✩

ダイエット中の皆さん〜!!たくさん食べたいけど・・・カロリーが気になっちゃう。もう少しヘルシーに食べれたら・・・って思っていませんか??( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )そんな時はこんにゃくを使ったレシピがおすすめ!今回は満足感が得られる♩ヘルシーなこんにゃくレシピまとめをご紹介しちゃいます( ¯꒳¯ )b
yueun | 1,127 view
宅トレで目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気【女性】運動系YouTuber TOP⑩

宅トレで目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気【女性】運動系YouTuber TOP⑩

コロナ禍の影響で日本でも、韓国でも人気の「宅トレ」!特に今からの夏に向かう季節はダイエットを開始するという方も多いのでは?そんな今回は、目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気の【女性】運動系YouTuber TOP⑩をご紹介します✧( ु•⌄• )◞韓国人に人気の方をピックアップするので、韓国式のダイエットをしたい方はぜひチェックしてみてくださいね!♩
haum | 2,574 view
まずはチャレンジしてみて❤︎1週間で-6kg痩せるかも?!ダイエットメニューをご紹介⸝⋆︎*

まずはチャレンジしてみて❤︎1週間で-6kg痩せるかも?!ダイエットメニューをご紹介⸝⋆︎*

ダイエットしたいけど継続するのは苦手・・・とりあえず1週間集中型ダイエットはどうでしょうか?( •̀ᴗ•́ ) 今回は1週間で-6kg痩せるかも?!ダイエットメニューをご紹介します♩
yueun | 2,809 view
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