生活習慣 食習慣
「生活習慣 食習慣」に関する記事
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意外と知られていない!? 朝の空腹時に食べてはいけない食べ物とは?
時間がない時やダイエット中は、ついつい朝食を厳かにしがち... 体に良いと思って食べていた食べ物が、実は場合によっては逆効果だったなんて!今回は意外と知られていない朝の空腹時に食べてはいけないものをご紹介します♪
n_ap_o |
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肌荒れの原因はコレだった!?韓国女子が注意してるメイク時の習慣は?
なかなか治らない肌荒れの原因はこれだった!?韓国女子も注意してるのはメイクの時の習慣\(´O`\)今回は、皆さんにも知っておいて欲しい「メイクをするときの”悪い”習慣」に注目します⸝⋆この記事を参考にすれば肌荒れが改善されるかも?
haum |
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
話題の韓国バラエティー番組が観たい?日本でも観れる【YouTubeチャンネル】をご紹介⸝⋆
韓ドラが日本で流行し、Netflixのドラマは一世風靡するほど( ⊙⊙)!!❤︎ で・す・が…韓国好きの皆さんに注目してもらいたいのは「韓国バラエティー番組」!韓国語を勉強中の方にもが観たい?日本でも観れる【YouTubeチャンネル】をご紹介⸝⋆
haum |
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
韓国の夏を味わえ!豆腐と豆乳で作る涼しい韓国の麺料理『ドゥブコングクス』の作り方❤︎
韓国の夏を感じれる料理『콩국수(コングクス)』( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )❤︎冷たくて濃厚なスープとつるつるの麺がとっても美味しい料理!!今回は豆腐と豆乳で作る涼しい韓国の麺料理『ドゥブコングクス』の作り方をご紹介(´。•ㅅ•。`)♩
yueun |
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マスクの捨て方にも工夫が…!今日から実践したい「環境配慮」に対する韓国人の向き合い方
韓国人のファッションやメイクだけでなく、内面もしっかりと学びませんか??小さな事から少しずつ、未来に向けた韓国人の環境配慮についてご紹介していきます♡
Mayan |
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
目指せ1週間で-6kg減量!韓国女子が実践する”無理のない食事メニュー”で痩せちゃおう♡
コロナのせいで太ってしまった・・痩せるために断食、1日1食など続かないダイエットをするなら1週間この食事+運動をすれば痩せることができちゃう♡無理なく3食毎日食べて痩せましょう~!
료 |
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
ダイエットの最大の失敗を避けよう!リバウンドを防ぐ生活習慣⑥選をご紹介♡
ダイエットを継続するのは難しいですよねㅠㅠダイエットをした後は、リバウンドをしないように生活習慣を変えるだけで防げますよ♪簡単にリバウンドを防ぐ生活習慣⑥選をご紹介します♡韓国美女のようなスタイル抜群の体作りをしてみましょう!
료 |
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-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡
-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった!?そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ |
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すぐに痩せたいあなたへ!Secret出身のチョン・ ヒョソンちゃん実践のダイエット法♡
以前はぽっちゃり体型だった元Secretのヒョソンちゃん。そんな彼女が成功したダイエット法を紹介します!
ミジュ |
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
たった14日間で痩せられる!?☆韓国アイドルや女優も実践してる「ダイエット法」♡
短期間でダイエットをしなくてはいけないK-POPアイドルも実践しているダイエット法をご紹介します☆長期間ダイエットが苦手な人におすすめです!
ミジュ |
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
世界で唯一 !?私たち外国人が不思議に思う!韓国人だけが食べる食品をご紹介☆
韓国人には愛されている食品ですが、私たち外国人からすると少し驚いてしまう!?今回は、世界で唯一韓国人だけが食べる不思議な食べ物をご紹介します♡
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肌荒れを引き起こす原因は”タオル”だった!?「日常に潜むニキビを作る犯人」に要注意!
あなたの肌を荒らしている犯人はこんな所にいたなんて・・・。日常の中に潜んでいる”ニキビ”の原因はタオルにあった!?韓国芸能人の中には顔を拭くときにタオルを使用しない人もいるくらい!なぜタオルで顔を拭くことがお肌に悪いのかチェックしていきましょう!
haum |
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あの子はなんで太らないのか?「太らない韓国女子たちの特徴」とは!?
友達の中にもたまにいる、食べているのに太らない子。そんな羨ましい子たちには共通した特徴があるみたいです・・・。今回はそんな『太らない人たちの特徴』についてまとめてみました♡
haum |
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肌を蘇らせる平日5日間!”カサカサ肌”を”もち肌”にする「スペシャル管理法」✩
もち肌になりたい方集まれ〜!✩韓国女子達が実践している・・・”カサカサ肌”を”もち肌”にする「スペシャル管理法」に注目!5日間で肌を蘇えらせましょう♡
haum |
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
韓国スターも実践中!『”1日10分”で!太らないしっかりした体つき維持する方法』♡♡
韓国スターも実践している「体型維持法」!✩✩ 今回ご紹介する、気になる内容は『”1日10分”で!太らないしっかりした体つき維持する方法』!1日10分なら自分にもできそうだと思っちゃう?気になる内容を実践してみましょう♡
haum |
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