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目指せ1週間で-6kg減量!韓国女子が実践する”無理のない食事メニュー”で痩せちゃおう♡

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コロナのせいで太ってしまった・・痩せるために断食、1日1食など続かないダイエットをするなら1週間この食事+運動をすれば痩せることができちゃう♡無理なく3食毎日食べて痩せましょう~!
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ダイエットの最大の失敗を避けよう!リバウンドを防ぐ生活習慣⑥選をご紹介♡

ダイエットの最大の失敗を避けよう!リバウンドを防ぐ生活習慣⑥選をご紹介♡

ダイエットを継続するのは難しいですよねㅠㅠダイエットをした後は、リバウンドをしないように生活習慣を変えるだけで防げますよ♪簡単にリバウンドを防ぐ生活習慣⑥選をご紹介します♡韓国美女のようなスタイル抜群の体作りをしてみましょう!
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-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡

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-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった!?そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ | 21,908 view
すぐに痩せたいあなたへ!Secret出身のチョン・ ヒョソンちゃん実践のダイエット法♡

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以前はぽっちゃり体型だった元Secretのヒョソンちゃん。そんな彼女が成功したダイエット法を紹介します!
ミジュ | 3,401 view
たった14日間で痩せられる!?☆韓国アイドルや女優も実践してる「ダイエット法」♡

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短期間でダイエットをしなくてはいけないK-POPアイドルも実践しているダイエット法をご紹介します☆長期間ダイエットが苦手な人におすすめです!
ミジュ | 130,292 view
世界で唯一 !?私たち外国人が不思議に思う!韓国人だけが食べる食品をご紹介☆

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韓国人には愛されている食品ですが、私たち外国人からすると少し驚いてしまう!?今回は、世界で唯一韓国人だけが食べる不思議な食べ物をご紹介します♡
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肌荒れを引き起こす原因は”タオル”だった!?「日常に潜むニキビを作る犯人」に要注意!

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あなたの肌を荒らしている犯人はこんな所にいたなんて・・・。日常の中に潜んでいる”ニキビ”の原因はタオルにあった!?韓国芸能人の中には顔を拭くときにタオルを使用しない人もいるくらい!なぜタオルで顔を拭くことがお肌に悪いのかチェックしていきましょう!
Mayan | 3,271 view
あの子はなんで太らないのか?「太らない韓国女子たちの特徴」とは!?

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友達の中にもたまにいる、食べているのに太らない子。そんな羨ましい子たちには共通した特徴があるみたいです・・・。今回はそんな『太らない人たちの特徴』についてまとめてみました♡
Mayan | 20,458 view
肌を蘇らせる平日5日間!”カサカサ肌”を”もち肌”にする「スペシャル管理法」✩

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もち肌になりたい方集まれ〜!✩韓国女子達が実践している・・・”カサカサ肌”を”もち肌”にする「スペシャル管理法」に注目!5日間で肌を蘇えらせましょう♡
Mayan | 2,551 view
韓国スターも実践中!『”1日10分”で!太らないしっかりした体つき維持する方法』♡♡

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韓国スターも実践している「体型維持法」!✩✩ 今回ご紹介する、気になる内容は『”1日10分”で!太らないしっかりした体つき維持する方法』!1日10分なら自分にもできそうだと思っちゃう?気になる内容を実践してみましょう♡
Mayan | 2,777 view
私だけ太っていると感じる理由は…「あなたの悪い食習慣」のせいかも?ㅠㅠ

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周りの友達と同じような食生活なのに・・・なんだか自分だけ太っているように思ってるそこのあなた!その理由知りたくないですか??その原因は、「あなたの悪い食習慣」のせいかも知れませんよ!この記事を参考にして、あなたの生活を見直して見ましょう*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
Mayan | 1,844 view
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