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-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡

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-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった!?そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ | 579 view
韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪ 抜群のスタイルを維持するダイエット法とは?

韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪ 抜群のスタイルを維持するダイエット法とは?

数々の韓国ドラマや映画に出演している韓国のトップ女優チョン・ジヒョンのダイエット法をご紹介!現在までその抜群のスタイルと美貌を維持してきた秘訣とは?♡♡
ミジュ | 1,377 view
下半身のむくみを取り除く!韓国女子も実践している“夜の特別ストレッチ”で美脚に変身♡

下半身のむくみを取り除く!韓国女子も実践している“夜の特別ストレッチ”で美脚に変身♡

夜になると足がむくんでしんどい、1日中歩き回って夜になると足がだるいㅠㅠそんな悩みを解決してくれる、韓国女子も実践している夜の特別ストレッチ法をご紹介します♡
kimma | 4,151 view
ルックスだけじゃない!身長も高いスタイル抜群の男性K-POPアイドル5人をご紹介♡

ルックスだけじゃない!身長も高いスタイル抜群の男性K-POPアイドル5人をご紹介♡

イケメン揃いのK-POP業界♪ その中でも高身長を持つスタイル抜群のアイドル5人をご紹介します♡
ミジュ | 2,093 view
2週間でK-POPアイドルのような美脚を目指そう!韓国で話題の“下半身集中ダイエット”☆

2週間でK-POPアイドルのような美脚を目指そう!韓国で話題の“下半身集中ダイエット”☆

なかなか痩せない下半身に悩まされていませんか?ㅠㅠ今回は韓国で話題の“2週間下半身集中ダイエット”をご紹介します♡これでレギンスもミニスカートも怖くない!!☆
kimma | 7,411 view
天からの贈りもの・・・!羨ましいほど“超小顔”な韓国芸能人特集♡

天からの贈りもの・・・!羨ましいほど“超小顔”な韓国芸能人特集♡

ルックスやスタイルなど競争激しい韓国芸能界ですが、中でも神様からの授かりものである”小顔”すぎる韓国芸能人たちをご紹介します♡
ミジュ | 3,950 view
韓国男子の憧れのスタイル♪ 身体がカッコいい韓国男性芸能人特集♡

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今回は身体がカッコいい韓国男性芸能人たちをご紹介♡皆さんもこの記事を読めばメロメロになる事間違いなし✩
Mayan | 3,018 view
憧れの高身長も夢じゃない!?韓国で話題の「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」を試してみよう♪

憧れの高身長も夢じゃない!?韓国で話題の「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」を試してみよう♪

韓国で最近話題になっているのが「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」✩ このマッサージを習慣づければ・・・憧れの韓国女子のような高身長も夢じゃない!?そんなマッサージ方法を試してみませんか?
Mayan | 4,772 view
タイトなニットを可愛く着たい♡韓国女子に話題の「”美乳”作りヨガ姿勢」を習慣化しよう♪

タイトなニットを可愛く着たい♡韓国女子に話題の「”美乳”作りヨガ姿勢」を習慣化しよう♪

女の子の永遠の憧れと言ってもいいのが”美乳”!そんな今回皆さんにご紹介して行くのは、ニットを可愛く着たい季節だからこそ習慣づけたい「”美乳”作りヨガ姿勢」✩
Mayan | 2,022 view
目指せ美ボディ♡韓国で話題の7日間で痩せれちゃう○○ダイエット法とは☆

目指せ美ボディ♡韓国で話題の7日間で痩せれちゃう○○ダイエット法とは☆

運動嫌いな人や、短期間で痩せたい人必見!7日間で痩せれちゃう!?韓国でも話題のダイエット法をご紹介☆
ミジュ | 1,326 view
韓国女子の憧れの体♡美しすぎるスタイルを持つ韓国女性芸能人たち♪

韓国女子の憧れの体♡美しすぎるスタイルを持つ韓国女性芸能人たち♪

今回は韓国女子の憧れの体を持つ「美しすぎるスタイルを持つ韓国女性芸能人」をまとめてみました♪ 本当にカッコいい美しいスタイルを持つ女性ばかりなので注目ですよ✩
Mayan | 2,786 view
”カムバック”に向けて短期間で減量!韓国アイドル達の“超ストイック”なダイエット法☆

”カムバック”に向けて短期間で減量!韓国アイドル達の“超ストイック”なダイエット法☆

女子の憧れの体型のK-POPアイドルたち☆彼女たちが実践している短期間“超ストイックダイエット法”をご紹介します。
ミジュ | 3,259 view
憧れの韓国女子ボディーに!「お腹の形から見る自己管理法」で年末までに痩せよう!

憧れの韓国女子ボディーに!「お腹の形から見る自己管理法」で年末までに痩せよう!

今回注目していくのは・・・「お腹の形から見る自己管理法」!題名の通り、あなたの現在のお腹の形から、どうすればそのお腹を引っ込ますことができるのかを学んでいきましょう✩
Mayan | 3,182 view
驚異の小顔♡ スタイル抜群なメインダンサーOH MY GIRLのユア特集♬

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優れた歌唱力とバラエティー能力、そしてメンバーの仲の良さが人気のOH MY GIRL♬ 最近だんだんと活動の場を増やしている、ホットなガールズグループなんです! そんなOH MY GIRLのメインダンサー・ユアは、スタイル抜群♡ 今回は人形並みのスタイルを持つメインダンサー・ユアについて特集していきます☆
n_ap_o | 1,415 view
韓国女子は平日5日間でダイエット!?痩せる習慣を作る「5日間ダイエット運動プログラム」♡

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韓国女子たちは、平日5日間を使って”痩せる体作り”をしている!?家にいることの多い平日5日間を利用してダイエットに挑戦✩ 今回は、そんな平日5日間で習慣づける「5日間ダイエット運動プログラム」をご紹介します♡
Mayan | 6,072 view
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