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今年こそ目指せメリハリボディ☆美しい&スタイル抜群な韓国アイドルをお手本に♡

今年こそ目指せメリハリボディ☆美しい&スタイル抜群な韓国アイドルをお手本に♡

今年こそはダイエットするぞ!と思っている方必見✩ 美しく可愛くてスタイル抜群の韓国アイドル・・・実は彼女たちはめちゃくちゃ努力してるんです!そんなストイックな韓国アイドルダイエット成功法をまとめました♬
kimma | 1,921 view
-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡

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-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった!?そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ | 4,632 view
韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪ 抜群のスタイルを維持するダイエット法とは?

韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪ 抜群のスタイルを維持するダイエット法とは?

数々の韓国ドラマや映画に出演している韓国のトップ女優チョン・ジヒョンのダイエット法をご紹介!現在までその抜群のスタイルと美貌を維持してきた秘訣とは?♡♡
ミジュ | 2,461 view
ルックスだけじゃない!身長も高くてスタイル抜群なK-POP男性アイドル特集【Part②】♡

ルックスだけじゃない!身長も高くてスタイル抜群なK-POP男性アイドル特集【Part②】♡

イケメン揃いのK-POPアイドル達♪ 前回に引き続き今回も高身長でスタイル抜群な韓国男性アイドル5人をご紹介します♡
ミジュ | 2,772 view
目指せ美ボディ♡韓国で話題の7日間で痩せれちゃう○○ダイエット法とは☆

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運動嫌いな人や、短期間で痩せたい人必見!7日間で痩せれちゃう!?韓国でも話題のダイエット法をご紹介☆
ミジュ | 1,805 view
ルックスだけじゃない!身長も高いスタイル抜群の男性K-POPアイドル5人をご紹介♡

ルックスだけじゃない!身長も高いスタイル抜群の男性K-POPアイドル5人をご紹介♡

イケメン揃いのK-POP業界♪ その中でも高身長を持つスタイル抜群のアイドル5人をご紹介します♡
ミジュ | 2,758 view
天からの贈りもの・・・!羨ましいほど“超小顔”な韓国芸能人特集♡

天からの贈りもの・・・!羨ましいほど“超小顔”な韓国芸能人特集♡

ルックスやスタイルなど競争激しい韓国芸能界ですが、中でも神様からの授かりものである”小顔”すぎる韓国芸能人たちをご紹介します♡
ミジュ | 4,259 view
下半身のむくみを取り除く!韓国女子も実践している“夜の特別ストレッチ”で美脚に変身♡

下半身のむくみを取り除く!韓国女子も実践している“夜の特別ストレッチ”で美脚に変身♡

夜になると足がむくんでしんどい、1日中歩き回って夜になると足がだるいㅠㅠそんな悩みを解決してくれる、韓国女子も実践している夜の特別ストレッチ法をご紹介します♡
kimma | 5,639 view
2週間でK-POPアイドルのような美脚を目指そう!韓国で話題の“下半身集中ダイエット”☆

2週間でK-POPアイドルのような美脚を目指そう!韓国で話題の“下半身集中ダイエット”☆

なかなか痩せない下半身に悩まされていませんか?ㅠㅠ今回は韓国で話題の“2週間下半身集中ダイエット”をご紹介します♡これでレギンスもミニスカートも怖くない!!☆
kimma | 10,575 view
”カムバック”に向けて短期間で減量!韓国アイドル達の“超ストイック”なダイエット法☆

”カムバック”に向けて短期間で減量!韓国アイドル達の“超ストイック”なダイエット法☆

女子の憧れの体型のK-POPアイドルたち☆彼女たちが実践している短期間“超ストイックダイエット法”をご紹介します。
ミジュ | 4,631 view
韓国男子の憧れのスタイル♪ 身体がカッコいい韓国男性芸能人特集♡

韓国男子の憧れのスタイル♪ 身体がカッコいい韓国男性芸能人特集♡

今回は身体がカッコいい韓国男性芸能人たちをご紹介♡皆さんもこの記事を読めばメロメロになる事間違いなし✩
Mayan | 3,563 view
憧れの高身長も夢じゃない!?韓国で話題の「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」を試してみよう♪

憧れの高身長も夢じゃない!?韓国で話題の「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」を試してみよう♪

韓国で最近話題になっているのが「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」✩ このマッサージを習慣づければ・・・憧れの韓国女子のような高身長も夢じゃない!?そんなマッサージ方法を試してみませんか?
Mayan | 5,390 view
たった14日間で痩せられる!?☆韓国アイドルや女優も実践してる「ダイエット法」♡

たった14日間で痩せられる!?☆韓国アイドルや女優も実践してる「ダイエット法」♡

短期間でダイエットをしなくてはいけないK-POPアイドルも実践しているダイエット法をご紹介します☆長期間ダイエットが苦手な人におすすめです!
ミジュ | 11,697 view
目指せ!オルチャン体型♡自宅で出来るダイエットに効果的なエクササイズ☆

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ダイエットに運動は欠かせません!しかしダイエットといっても、汗だくになるまで走り続けたりするのはキツイですよね。今回は韓国で話題の効率的に体を絞るエクササイズをご紹介します!
ミジュ | 2,297 view
タイトなニットを可愛く着たい♡韓国女子に話題の「”美乳”作りヨガ姿勢」を習慣化しよう♪

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女の子の永遠の憧れと言ってもいいのが”美乳”!そんな今回皆さんにご紹介して行くのは、ニットを可愛く着たい季節だからこそ習慣づけたい「”美乳”作りヨガ姿勢」✩
Mayan | 2,402 view
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