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韓国の美容情報のまとめ記事一覧です。ダイエット、スキンケア、ボディケアなど韓国の様々な美容法をご紹介♡

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韓国で話題の1週間−6kgダイエット献立がマジで痩せる…！？

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1週間後に海やプールの約束が・・・。でも今の体型じゃマズすぎる！そんな時に役立つ、韓国で話題の最強ダイエット『1週間−6kgダイエット献立』をご紹介します✩
haum | 110,018 view
ダイエッターさん必見！朝に食べると痩せやすくなる食べ物BEST⑤をご紹介☆

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韓国のダイエッターは朝食を抜くのではなく何を食べるべきかを重視しているのを知っていますか・・？そこで今回は、韓国のダイエッターが実践している朝に食べると痩せやすくなる食べ物BEST⑤をご紹介していきます♪
chu2u | 4,543 view
ダイエットは冬にすべき？食事は？韓国式「冬ダイエット」とは？

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お正月も終わって、新年会もそろそろ終盤…そろそろ痩せよう！と思っているそこのあなた！！⸝⋆ダイエットは冬にすべきと韓国では言われているそうです( ᷇࿀ ᷆ )◎冬のダイエットに良い食事は？韓国式「冬ダイエット」に注目していきましょう〜〜！( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )❤︎
haum | 2,835 view
美尻を目指そう！韓国女子おすすめヒップアップ運動♡

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水着を綺麗に着たいなら、鍛えなきゃいけないのは「お尻」♡ 韓国女子がオススメする”ヒップアップ運動”を実践して、あなたもキュッと上がった素敵なお尻で、魅力溢れる女性を目指しましょう✩
haum | 10,285 view
年末年始は体重増加の危機!? 暴食しても大丈夫『韓国式！太りにくい生活習慣』

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年末年始は様々なイベントがあって、体重増加の危機・・・!? そんな年末年始に知っておきたい！暴食しても太りにくい『韓国式！太りにくい生活習慣』をご紹介します！
haum | 2,239 view
なかなか痩せない…その原因は女子特有の「冷え」のせいだった！？

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ダイエットの成果がなかなか現れなかったり・・・風邪を引いたらなかなか治らないって方は「冷え」が原因かも！？韓国女子たちが実践している『冷え知らずマッサージ』を実践して、あなたも冷え知らずの健康的な痩せやすい体を作りましょう！✩✩
haum | 2,174 view
韓国女子は我慢してる？スタイルを悪くする姿勢5選♡

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この姿勢は絶対NG！『スタイルを悪くする姿勢⑤』は知っていますか？姿勢を良くすることでつく筋肉もあるので、韓国女子は我慢してるんです( ⊙⊙)!!皆さんもこの記事を読んだら我慢しなきゃダメですよね〜〜〜！( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
haum | 3,819 view
冬デートはミニスカで♡短期間で「韓国女子の脚」になれる運動BEST⑥！

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冬はデートのシーズンでもありますよね！そんな冬のデートこそミニスカで周りと差をつけたいですよね ❣︎ 今回は韓国女子も参考にしている「”短期間”で脚が綺麗になる運動BEST⑥」をご紹介しますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ❤︎
haum | 2,218 view
肉まん顔にさよなら！韓国女子が実践する「顔のむくみ解消法」を紹介♡

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お酒を飲んだ次の日や、疲れがなかなか取れない忙しい毎日のせいで・・・朝、鏡を見ると”肉まん”のようにパンパンに浮腫んだ顔になっていませんか？？今回は韓国女子たちが実践する『顔のむくみ解消法』をご紹介します！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡
haum | 7,551 view
生活習慣を改しよう！韓国女子が気をつけている3つの習慣とは？

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誰でも簡単にできる！韓国女子のような”オルチャン肌”に近づく生活習慣とは？♡少しでもオルチャンたちのような”うるツヤ肌”になりたい方は参考にしてみて下さい♪
chenrry | 9,967 view
夏太りを解消！？ダイエットの味方「マイナスカロリー食材」⑦つを紹介！

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夏太りで困っている方必見！ マイナスカロリー食材で、“食欲の秋”が到来する前にリセットしませんか♡？ 今回は夏太りを解消してくれるマイナスカロリー食材⑦つをご紹介します☆♬
n_ap_o | 3,233 view
NO豊胸手術！韓国女子のようなバストになれる「胸が大きくなる食べ物」とは？

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韓国女子の中でも胸にコンプレックスを持っている方がとっても多いのは知っていますか？韓国では豊胸手術をしている方が意外にも多いのですが・・・今回はNO豊胸手術！食生活でSNSでよく見る韓国女子のようなバストになれる？「胸が大きくなる食べ物」に注目します( ˙꒳​˙ᐢ )韓国での研究結果も併せてご紹介します！
haum | 2,763 view
美味しくダイエット♡秋にぴったりのサツマイモダイエットとは？

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韓国人のダイエット定番食品サツマイモはK-POPアイドルたちもダイエットに取り入れている！？今回は美味しくダイエットできる「サツマイモ」ダイエットについてご紹介！
n_ap_o | 1,932 view
韓国女子が実践してる！最強のスタイルを作る7つの習慣♡

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みんなの憧れ韓国オルチャン♡細くて抜群のスタイル！そんなオルチャンが実践している毎日のスタイル作りを紹介します♡
ミジュ | 77,804 view
乾燥に要注意！ 韓国女子が実践している秋冬のスキンケア方法☆

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季節は秋へと移り変わり、すっかり寒くなってきましたね！ 秋冬のお肌の悩みといえば「乾燥」！！ 肌が乾燥してしまうと、化粧ノリも悪いし、見栄えも悪いし… そんな乾燥に負けないために、美肌の持ち主である韓国女子たちが実践しているスキンケア方法をご紹介します♡
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