総合
韓国エンタメ
韓国旅行・留学
ファッション
メイク・コスメ
髪型・ヘアアレンジ
ビューティー・美容法
グルメ・カフェ
恋愛・恋愛テク
韓国トレンド・流行
韓国語・ハングル
韓国生活・文化韓国女子のような肌になるための③つのポイント♡
via https://www.instagram.com/p/DBlOAFoThIH/
韓国の人気オルチャンたちの肌って本当に透き通っていて綺麗ですよね(o^^o)♡
そんな"韓国オルチャンのような肌になりたいっ"と誰もが思いますが、
どうやったら韓国人のような美肌に近づくのでしょうか？
そんな"韓国オルチャンのような肌になりたいっ"と誰もが思いますが、
どうやったら韓国人のような美肌に近づくのでしょうか？
via https://www.instagram.com/p/DCZJlSSPKsc/
今回は韓国オルチャンたちのような美肌に近づける③つの生活習慣ポイントをご紹介します(^^)/♡
意外にもちょっとした生活習慣で簡単に韓国オルチャンたちのような肌に近づけちゃいますよ♪
ぜひ、参考にしてみて下さい♡
意外にもちょっとした生活習慣で簡単に韓国オルチャンたちのような肌に近づけちゃいますよ♪
ぜひ、参考にしてみて下さい♡
☆おすすめ記事☆
韓国スキンケアによく使われる！成分の効能・効果を紹介♡【8選】 - 韓国情報サイト Daon［ダオン］
韓国スキンケアの商品はヒアルロン酸やヨモギエキスなどジャンルは違いますが、よく同じ成分が使われていることが多いですよね！そこで今回は、韓国スキンケアによく使われている、⑧つの成分の効能・効果をそれぞれ紹介♬
針が刺さって痛い！？「VTリードルショット」種類、使い方、効果を解説！ - 韓国情報サイト Daon［ダオン］
痛さに耐えれば肌が綺麗になる！？美容針が入ったスキンケアアイテムとして話題の「VT COSMETICS（ブイティコスメティックス）」リードルショット！使い方や種類、効果は？【24/09/07更新】
①睡眠不足の改善！
via https://www.instagram.com/p/DCteiPxvyhV/
「ゴールデンタイムには必ず寝ろ」と言われていますが・・・・
果たして本当にそれが肌に良いのか疑問を抱いている方も多いですね。
果たして本当にそれが肌に良いのか疑問を抱いている方も多いですね。
人間は、眠り始めの約3時間の間に「成長ホルモン」の分泌が盛んになり、睡眠中には約70％が分泌されると言われています！
そして、成長ホルモンは、食べた物の栄養分を吸収し、身体(肌)の細胞分裂を促すホルモンになります♪
そのため、内臓や肌の修復をしてくれるのに、約6時間かかるという事になり、睡眠も最低6時間以上必要という事になります☆
そして、成長ホルモンは、食べた物の栄養分を吸収し、身体(肌)の細胞分裂を促すホルモンになります♪
そのため、内臓や肌の修復をしてくれるのに、約6時間かかるという事になり、睡眠も最低6時間以上必要という事になります☆
韓国オルチャンのような美肌に少しでも近づきたい方は、最低6時間は睡眠をとる事を心かけましょう(^^)/♪
chenrry
