メニュー
カテゴリ一覧
2019年8月13日 更新

意外と相性抜群!?韓国人もおすすめする旬の桃で作る「クール桃キュウリ冷汁」☆

どんな味になるか想像つかない!?食べてみると美味しすぎてハマる人続出な旬の桃で作る『クール桃キュウリ冷汁』のレシピをご紹介していきます♡

793 view お気に入り 1

韓国人おすすめな旬の桃で作る『クール桃キュウリ冷汁』

 (77227)

料理にはいろんな組み合わせがありますが、みなさん桃とキュウリを組み合わせるとどんな味になるか想像できますか?(゚∀゚)


この組み合わせは意外に相性抜群で、韓国人がおすすめするレシピが存在するんです!!


そのレシピとは「桃キュウリ冷汁」☆


1人前あたりのカロリーはおよそ140kcalで、食物繊維は2.6g含まれていてダイエットにも最適なんです♡
 (77228)


今回は「桃キュウリ冷汁」のレシピをご紹介します♫


ではさっそく材料からチェックしていきましょう☆

材料

 (77210)

主材料:桃(1個)、キュウリ(1個)

副材料:ベーキングソーダ、塩、ねぎ、氷(1カップ)

冷汁スープ:冷水(3カップ)、酢(½カップ)、砂糖( 4)、塩(1)、ゴマ(少し)

手順①

 (77213)

桃は重曹でこすって皮をきれいに洗って、キュウリは塩で皮をこすりきれいに洗う

 (77216)

キュウリは、薄く千切り、ねぎはみじん切り、桃は半分に切って種を除去した後、半月形の一口サイズに切る

25 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

【ダイエット中の人必見!】満足感たっぷり❤︎ダイエットご飯にもぴったりなキンパレシピまとめ!

【ダイエット中の人必見!】満足感たっぷり❤︎ダイエットご飯にもぴったりなキンパレシピまとめ!

韓国の海苔巻き『김밥(キンパ)』!!入れる具材次第で満足感たっぷりのダイエットご飯にもぴったりのメニューに♩今回は【ダイエット中の方必見!】満足感たっぷり❤︎ダイエットにぴったりなキンパレシピを7つご紹介(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
yueun | 2,776 view
しっかり食べて健康的に痩せる!!韓国で人気の美味しいダイエットご飯レシピ⑨選をご紹介❤︎

しっかり食べて健康的に痩せる!!韓国で人気の美味しいダイエットご飯レシピ⑨選をご紹介❤︎

食べないダイエットはもうやめよう!!今はしっかり食べて健康的に痩せるのが基本❤︎今回は韓国で人気の美味しいダイエットご飯レシピを9つご紹介!!日本ではあまり聞いたことのないメニューも登場するかも!?
yueun | 5,316 view
旬の梨を使ったレシピが話題!低カロリー海鮮チャプチェがダイエットにおすすめ☆

旬の梨を使ったレシピが話題!低カロリー海鮮チャプチェがダイエットにおすすめ☆

韓国料理「チャプチェ」はみなさんご存知ですか?チャプチェは春雨を炒めた韓国料理!今回は、そこで旬の梨で作れちゃう低カロリー海鮮チャプチェのレシピをご紹介していきます♪
chenrry | 951 view
【第二弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピ⭐︎

【第二弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピ⭐︎

2024年こそはダイエットする!という誓いを立てた人〜注目!ダイエットの成功は9割食事にありと言われるほど、すごく大切な部分なので、しっかりと食事をとりつつ、ヘルシーを意識するのが成功の近道⸝⋆︎*今回はそんなダイエット決意した人必見!豆腐を使ったヘルシーダイエット料理の第二弾!純豆腐たまごご飯(スンドゥブケランパブ)のレシピをご紹介✧
yueun | 350 view
【第一弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピ♩

【第一弾】豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピ♩

2024年こそはダイエットすると決意した人必見!ダイエットの成功は9割食事にありと言われるほど、すごく大切な部分⸝⋆︎*今回は豆腐を使ったヘルシーダイエット料理♡第一弾は、白菜餃子(ペチュマンドゥ)のレシピをご紹介します♩
yueun | 197 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

chenrry chenrry
Copyright © 韓国情報サイト Daon[ダオン]