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今年こそ目指せメリハリボディ☆美しい＆スタイル抜群な韓国アイドルをお手本に♡
今年こそはダイエットするぞ！と思っている方必見✩ 美しく可愛くてスタイル抜群の韓国アイドル・・・実は彼女たちはめちゃくちゃ努力してるんです！そんなストイックな韓国アイドルダイエット成功法をまとめました♬
kim |
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-13kg減量に成功したgugudanミナ！気になるダイエット法をご紹介♡
-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった！？そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ |
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韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪ 抜群のスタイルを維持するダイエット法とは？
数々の韓国ドラマや映画に出演している韓国のトップ女優チョン・ジヒョンのダイエット法をご紹介！現在までその抜群のスタイルと美貌を維持してきた秘訣とは？♡♡
ミジュ |
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春までに痩せたい人必見！ 韓国の美女Youtuber直伝”-8kgダイエット”法をご紹介☆
最近多くのYouTubeがダイエット動画を載せていますよね！ダイエット成功の秘訣は一体なんなのか？その方法について自らのチャンネルで紹介してる韓国の美人YouTuberをご紹介します♡
kim |
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目指せ美ボディ♡韓国で話題の7日間で痩せれちゃう○○ダイエット法とは☆
運動嫌いな人や、短期間で痩せたい人必見！7日間で痩せれちゃう！？韓国でも話題のダイエット法をご紹介☆
ミジュ |
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韓国女子の間では定番！実はナッツに美容効果があった♡
韓国で人気のナッツお菓子♪ 美味しいだけじゃなくて、実は美容効果もあったんです♡そんなナッツの意外と知られていない美容効果を紹介しちゃいます♪
ミジュ |
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すぐに痩せたいあなたへ！Secret出身のチョン・ ヒョソンちゃん実践のダイエット法♡
以前はぽっちゃり体型だった元Secretのヒョソンちゃん。そんな彼女が成功したダイエット法を紹介します！
ミジュ |
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2週間でK-POPアイドルのような美脚を目指そう！韓国で話題の“下半身集中ダイエット”☆
なかなか痩せない下半身に悩まされていませんか？ㅠㅠ今回は韓国で話題の“2週間下半身集中ダイエット”をご紹介します♡これでレギンスもミニスカートも怖くない！！☆
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”カムバック”に向けて短期間で減量！韓国アイドル達の“超ストイック”なダイエット法☆
女子の憧れの体型のK-POPアイドルたち☆彼女たちが実践している短期間“超ストイックダイエット法”をご紹介します。
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韓国人気芸能人が実践！最強スタイルを作る食事メニュー♡
有名韓国アイドルや女優が実践して成功したダイエット法を公開！今回は食事メニューをご紹介します♪
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たった14日間で痩せられる！？☆韓国アイドルや女優も実践してる「ダイエット法」♡
短期間でダイエットをしなくてはいけないK-POPアイドルも実践しているダイエット法をご紹介します☆長期間ダイエットが苦手な人におすすめです！
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材料はたったの4つ！ K-POPアイドルの間で流行中の「アイドル水」とは？♡
日頃からストイックな体型管理を行っているK-POPアイドルたち☆ 美意識の高いアイドルたちの間で、ダイエットやむくみに効果的な「アイドル水」が流行中なんです♫ そんな話題の「アイドル水」とはいったい何なのか…♡？
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目指せ！オルチャン体型♡自宅で出来るダイエットに効果的なエクササイズ☆
ダイエットに運動は欠かせません！しかしダイエットといっても、汗だくになるまで走り続けたりするのはキツイですよね。今回は韓国で話題の効率的に体を絞るエクササイズをご紹介します！
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オルチャン美脚は作れる！韓国女性のような美脚を作る４つの習慣♡♡
今回は韓国の女性が美脚のために気を付けていること、実践していることなど、美脚が多い理由をご紹介します☆
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韓国を代表するナチュラル美人！”国民の初恋”と呼ばれるスジの「美の秘訣」をご紹介♡
韓国で”国民の初恋”と呼ばれ、デビュー当時から人気が高いスジ♡誰もが憧れる、透明感溢れるスジの美の秘訣についてご紹介します☆
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