メニュー
マイページ
カテゴリ一覧
総合 総合 韓国エンタメ 韓国エンタメ 韓国旅行・留学 韓国旅行・留学 ファッション ファッション メイク・コスメ メイク・コスメ 髪型・ヘアアレンジ 髪型・ヘアアレンジ ビューティー・美容法 ビューティー・美容法 グルメ・カフェ グルメ・カフェ 恋愛・恋愛テク 恋愛・恋愛テク 韓国トレンド・流行 韓国トレンド・流行 韓国語・ハングル 韓国語・ハングル 韓国生活・文化 韓国生活・文化
2020年3月25日 更新

2週間で-10キロ痩せるダンス！？最新のK-POPを聞きながら楽しく痩せよう☆

韓国人YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」をご紹介します♡痩せるために踊るダンス曲の種類を多く紹介しているK-POP好き女子におすすめの動画です♡みんなで楽しくダイエットしましょう～☆

22,763 view お気に入り 0

最新K-POPを聴きながらダイエットしよう！

(108935)

via blogfiles.naver.net

다온読者のみなさん안녕하세요 ~♡


韓国のネットで話題になった「2週間でー10キロ痩せるダンス」で有名となった韓国人YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」をご紹介します！


ダンスの振りもシンプルで初心者でも簡単に楽しく踊りながら痩せることができます♡


みんなでK-POPを聞きながら楽しく踊って痩せましょう～！☆

(108911)

via i.ytimg.com

「조싀앤바믜 Josh （ジョシィ）& Bamui（バミィ）」

(108944)

via i.ytimg.com


男性Josh （ジョシィ）左


踊りの終盤になると疲れが出てへとへとになって踊ってる姿が可愛いㅎㅎㅎ

女性 Bamui（バミィ）右


踊り方がセクシーで最後まで頑張って踊る姿が素敵です♪

ITZY - WANNABE



ITZYのダンスを少し取り入れながらのダンスで楽しんで痩せれますね☆


曲がアップテンポなので歌いながら踊るのもいいかも～♡

있지 (ITZY) - WANNABE (워너비) | 다이어트 댄스 +2주에 10kg 빠지는 춤+

via www.youtube.com

IZ*ONE (아이즈원) - FIESTA


途中でしゃがむこともあるダンス・・・

ダンスは簡単そうに見えるけど踊ってみるとすぐに疲れるのでかなりの運動になります♪

IZ*ONE (아이즈원) - 'FIESTA' | 다이어트 댄스 *쉽고 재밌는 살 빠지는 춤*

via www.youtube.com
40 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

K-POPで楽しくダイエットを！韓国で痩せると噂の「アイドルダンスBEST⑧」⸝⋆

K-POPで楽しくダイエットを！韓国で痩せると噂の「アイドルダンスBEST⑧」⸝⋆
なんともやる気が起きないダイエット・・・今年はK-POPで楽しくダイエットをしませんか？在宅時間が長い分、ダンス習得までの時間も取りやすいですよね！❤︎今回は、韓国で痩せると噂の「アイドルダンスBEST⑧」をご紹介していきます⸝⋆皆さんもこの記事を参考にして、楽しく韓国アイドルたちのようなスタイルを手に入れましょう( ᷇࿀ ᷆ )◎
haum | 7,535 view
これでやる気もUP！？韓国アイドルによる『ダイエット名言』を大特集♡

これでやる気もUP！？韓国アイドルによる『ダイエット名言』を大特集♡
痩せたい！と心の中では思っていても中々実行出来なかったり、ダイエットしているけど停滞期に入って挫折してしまう方はいませんか…？今回はそんな方に向けて！韓国アイドルたちが残した、【ダイエット名言】を紹介していきたいと思います♪この言葉を胸に刻み、是非ダイエットを続けてみて下さい♡
ハリン(하린) | 50,670 view
これぞ努力の結晶…‼過酷なダイエットに成功した韓国スターたちのビフォーアフター♡∗*ﾟ

これぞ努力の結晶…‼過酷なダイエットに成功した韓国スターたちのビフォーアフター♡∗*ﾟ
生まれたころからスタイルが良く見える韓国スターたち・・・しかしあのアイドルたちも努力して手に入れたスタイルなのです！そこで今回は、過酷なダイエットに成功した韓国スターたちのビフォーアフターをご紹介していきます♪
chu2u | 9,360 view
スタイル抜群になって見違えた！劇的ダイエットに大成功したK-POPアイドルたち☆

スタイル抜群になって見違えた！劇的ダイエットに大成功したK-POPアイドルたち☆
血の滲むような過酷なダイエットをして見違えるように綺麗になったK-POPアイドル特集！ダイエット後大きな成功を掴んだ韓国アイドルたちをご紹介していきます♪
ミジュ | 6,884 view
今年こそ目指せメリハリボディ☆美しい＆スタイル抜群な韓国アイドルをお手本に♡

今年こそ目指せメリハリボディ☆美しい＆スタイル抜群な韓国アイドルをお手本に♡
今年こそはダイエットするぞ！と思っている方必見✩ 美しく可愛くてスタイル抜群の韓国アイドル・・・実は彼女たちはめちゃくちゃ努力してるんです！そんなストイックな韓国アイドルダイエット成功法をまとめました♬
kim | 8,150 view

この記事のキーワード

K-POPアイドル (1,208) ダイエット　ダイエット刺激 (150)

この記事のキュレーター

료 료

週間ランキング

ビューティー・美容法の人気記事

1
死ぬ気で痩せたいなら！韓国で話題の『1週間−6kgダイエット献立』が最強説✩

死ぬ気で痩せたいなら！韓国で話題の『1週間−6kgダイエット献立』が最強説✩
haum | 97,939 view
2
BTSグク愛用♡ミルクバオバブ「ボディウォッシュ」全種類比較！人気の香りは？

BTSグク愛用♡ミルクバオバブ「ボディウォッシュ」全種類比較！人気の香りは？
ハリン(하린) | 45,571 view
3
もっとオシャレになっちゃおう♫軟骨ピアスはK-POPアイドルを参考に♡

もっとオシャレになっちゃおう♫軟骨ピアスはK-POPアイドルを参考に♡
n_ap_o | 200,222 view
4
韓国で人気tamburins(タンバリンズ)のハンドクリーム全種類紹介♡人気の香りは？

韓国で人気tamburins(タンバリンズ)のハンドクリーム全種類紹介♡人気の香りは？
ハリン(하린) | 103,233 view
5
成功率が高いと話題のダイエット法！韓国女子に話題の「1ヶ月−7キロダイエット」♪

成功率が高いと話題のダイエット法！韓国女子に話題の「1ヶ月−7キロダイエット」♪
haum | 54,711 view

おすすめの記事

今注目の記事

話題の動画で紹介◎表情管理が上手すぎる⑪人の韓国アイドル♡

話題の動画で紹介◎表情管理が上手すぎる⑪人の韓国アイドル♡
ハリン(하린) | 12,773 view
今韓国女子に流行っているのは！？今すぐ真似したくなる【韓国ヘアカラー④選】◎

今韓国女子に流行っているのは！？今すぐ真似したくなる【韓国ヘアカラー④選】◎
haum | 3,186 view
高すぎる不自然な鼻「HYBE(ハイブ)鼻」とは？該当K-POPアイドルや病院はどこ？

高すぎる不自然な鼻「HYBE(ハイブ)鼻」とは？該当K-POPアイドルや病院はどこ？
ハリン(하린) | 218,346 view
こんなアレンジはどう？韓国女子から学ぶ『サマーヘアアレンジ⑥選』⸝⋆

こんなアレンジはどう？韓国女子から学ぶ『サマーヘアアレンジ⑥選』⸝⋆
haum | 4,631 view
一瞬でまつ毛が伸びる！韓国の人気まつ毛美容液まとめ♡日本購入可能◎

一瞬でまつ毛が伸びる！韓国の人気まつ毛美容液まとめ♡日本購入可能◎
ハリン(하린) | 25,115 view

人気のキーワード

いま話題になっているキーワード

韓国コスメ (1,027) 韓国コスメブランド (483) イエベ (132) パーソナルカラー (133) 種類 (139) ブルベ (131) K-POPアイドル (1,208) 韓国アイドル (557) 韓国芸能人　有名人　タレント (740) リップ　ティント (226) LE SSERAFIM（ルセラフィム） (75) アイシャドウパレット (98) 2024年 (16) BTS　防弾少年団 (227) IVE（アイヴ） (99) BLACKPINK (152) NMIXX (54) aespa (93) 韓国女子 (1,337) ETUDE（エチュード） (27)

カテゴリ

韓国情報サイト Daon［ダオン］

Copyright © 韓国情報サイト Daon［ダオン］