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2020年3月25日 更新

2週間で-10キロ痩せるダンス!?最新のK-POPを聞きながら楽しく痩せよう☆

韓国人YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」をご紹介します♡痩せるために踊るダンス曲の種類を多く紹介しているK-POP好き女子におすすめの動画です♡みんなで楽しくダイエットしましょう~☆

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最新K-POPを聴きながらダイエットしよう!

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다온読者のみなさん안녕하세요 ~♡


韓国のネットで話題になった「2週間でー10キロ痩せるダンス」で有名となった韓国人YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」をご紹介します!


ダンスの振りもシンプルで初心者でも簡単に楽しく踊りながら痩せることができます♡


みんなでK-POPを聞きながら楽しく踊って痩せましょう~!☆

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「조싀앤바믜 Josh (ジョシィ)& Bamui(バミィ)」

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男性Josh (ジョシィ)左


踊りの終盤になると疲れが出てへとへとになって踊ってる姿が可愛いㅎㅎㅎ

女性 Bamui(バミィ)右


踊り方がセクシーで最後まで頑張って踊る姿が素敵です♪

ITZY - WANNABE



ITZYのダンスを少し取り入れながらのダンスで楽しんで痩せれますね☆


曲がアップテンポなので歌いながら踊るのもいいかも~♡

있지 (ITZY) - WANNABE (워너비) | 다이어트 댄스 +2주에 10kg 빠지는 춤+

IZ*ONE (아이즈원) - FIESTA


途中でしゃがむこともあるダンス・・・

ダンスは簡単そうに見えるけど踊ってみるとすぐに疲れるのでかなりの運動になります♪

IZ*ONE (아이즈원) - 'FIESTA' | 다이어트 댄스 *쉽고 재밌는 살 빠지는 춤*

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