これでやる気もUP！？韓国アイドルによる『ダイエット名言』を大特集♡

痩せたい！と心の中では思っていても中々実行出来なかったり、ダイエットしているけど停滞期に入って挫折してしまう方はいませんか…？今回はそんな方に向けて！韓国アイドルたちが残した、【ダイエット名言】を紹介していきたいと思います♪この言葉を胸に刻み、是非ダイエットを続けてみて下さい♡

ダイエットしてるけど…やる気がでない！！

via https://www.instagram.com/p/CPHtBuHAYSs/

「痩せたい！」と心の中で思っていても中々それが実行出来なかったり、ダイエットしてるけど停滞期に入って挫折している方はいませんか！？

そんな方に紹介したいのが「ダイエット名言」☆

特に韓国は女優やアイドルが様々なダイエット名言を生み出していることが多く、これがダイエットしている人たちから「励みになる！」と話題になっています♪

そこで本日は韓国アイドルたちが生み出した数々の「ダイエット名言」を紹介していきます(^・^)

☆ダイエット名言を生んだ韓国アイドル☆

①BTS(防弾少年団) ジミン
②BTS(防弾少年団) V(テテ)
③TWICE サナ
④Red Velvet ジョイ
⑤WINNER ミノ
⑥SEVENTEEN スングァン
⑦MAMAMOO ソラ
⑧MAMAMOO ムンビョル
⑨Block B ピオ

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心にグサッと突き刺さる！韓国アイドルのダイエット名言を特集♡

韓国アイドルのダイエット名言①BTS(防弾少年団) ジミン

via https://www.instagram.com/p/CQoMHfWhA98/

【食べるか食べないか、悩んだら食べるな】

ダイエットをしている時、ついつい誘惑にかかりそうな時ありますよね…。

ですが結局食べて後悔するのがオチ…！！

迷った時は「食べない！」と心に決めておくと、より長くダイエットを続けることが出来ますよ☆

韓国アイドルのダイエット名言②BTS(防弾少年団) V(テヒョン)

via https://www.instagram.com/p/CQoLxllBzIs/

【体重はストレスを感じずに食べれば増えない】

ダイエットをする時、“お水1杯でも体重が増えてしまう”と感じている方はいませんか…？

でも逆にそれがストレスになって、停滞期に入ってしまうことがあります！！

そのため、まずはそういったストレスを感じないことが重要です◎

ストレスを与えると体重が増えるだけでなく、お肌がボロボロになってしまうので要注意(´；ω；`)

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