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2019年9月21日 更新

お酒大好きな韓国人にはかなり辛い!「ダイエット中にはお酒と縁を切らなければいけない理由」!

お酒大好きな韓国人にはちょっと辛い「ダイエットの時お酒と縁を切らなければいけない理由」に注目♪美味しいお酒の大きな落とし穴に驚き!

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ダイエット中にお酒を控えるべき理由☆

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Daon読者の皆さん안녕하세요✩


皆さんは、お酒はお好きですか・・?♪


韓国人は食事よりもお酒!というほど、お酒好きがとっても多い国♫✩
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韓国のお酒といえば、チャミスルやチョウムチョロムなどの強い焼酎が主流ですよね( ॣ ö ॣ)♡


今回はそんなお酒好きの韓国人たちには、ちょっと辛い内容として話題になった「ダイエットの時お酒と縁を切らなければいけない理由」についてご紹介していきます♪
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皆さんも記事をしっかり読んで、どれだけお酒がダイエットに悪影響なのかを見ていきましょう!!✩✩

「ダイエットの時お酒と縁を切らなければいけない理由」

① ビール1杯(200cc)= 縄とび10分

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代表的なお酒と言えばビール・・・そんなビールもカロリー消費にかなりの運動が必要il||li (つω-`*)il||li


1杯の生ビール飲むと、縄とびを10分間もしないと消費ができないそう・・・。。。。
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飲み会があるときは、ついつい飲んでしまうビールですが・・・

ダイエット中の方は、ちょっと控えた方が良さそうですね( ´•̥ω•̥` )ㅠㅠㅠ
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