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韓国生活・文化ダイエットに最適！今話題の「555解毒ジュース」☆
5日で5kg減量するための方法として、今話題となっているのが「空腹時にデトックスジュースを飲むこと」！！
何も食べないで運動するのもダイエットの方法の一つですが、多くの人が長続きしません（；＿；）
そこで体質を改善し、体内の老廃物を排出する「デトックスダイエット」をオススメします♫
その「デトックスダイエット」の中で最も簡単な方法は、「クレンザージュース」すなわち「解毒ジュース」を作って飲むこと！！
体内の老廃物を排出しつつ、緑黄色野菜の豊富な栄養を摂取することができちゃいます(๑>◡<๑)♪
“わずか5分で作り、5日間飲んで、5kg減量できる”という意味で「555解毒ジュース」と名付けられました(≧∀≦)♪
今回は、胸部外科医でありコロンビア大学の博士である、メフメトオズ博士が進行する医療プログラム「The Dr. Oz Show」で公開した「555解毒ジュース」のレシピをご紹介します☆
☆レシピ☆
材料は、レモン1個、パセリ60g、コップ1杯の水のみ♪
パセリを細かく切って、あらかじめ切っておいた（皮を剥いた）レモンと一緒にミキサーに入れ、水も入れます！
ミキサーのスイッチをONにして、滑らかになったら完成☆
n_ap_o
