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2021年7月29日 更新

【ダイエット中の人必見！】満足感たっぷり❤︎ダイエットご飯にもぴったりなキンパレシピまとめ！

韓国の海苔巻き『김밥（キンパ）』！！入れる具材次第で満足感たっぷりのダイエットご飯にもぴったりのメニューに♩今回は【ダイエット中の方必見！】満足感たっぷり❤︎ダイエットにぴったりなキンパレシピを7つご紹介(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

2,690 view お気に入り 0

⑤キトキンパ

(185740)

via www.instagram.com

【材料】

キンパ用のり、卵、たくあん、野菜（好きなの）

【レシピ】

1.錦糸卵を多めに作っておく。

2.のりの上にご飯代わりの錦糸卵をたっぷりとのせた後、たくあんと用意した好みの野菜をのせてぐるぐると巻いたら完成！

⑥サラダキンパ

(185741)

via www.instagram.com

【材料】

キンパ用ののり、ご飯、キャベツorレタス、野菜（好きな）

【レシピ】

1.のりの上にご飯を少しだけ！広げる。

2.切っておいたキャベツorレタス、好きな野菜をたっぷりとのせる。

3.崩れないようにぐるぐると巻いたら完成！

⑦サーモンキンパ

(185742)

via www.instagram.com

【材料】

53 件

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