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2019年11月21日 更新

「アンパンマン」のまま外出するなんて嫌だ!! 朝の顔のむくみの原因と対処方法☆

朝起きて「アンパンマン」のようにむくんだ自分の顔を見て絶句した経験はありませんか? そのまま外に出かけるなんて恥ずかしいけれどしょうがない…ㅠㅠなんてことにならないために、顔のむくみの原因と対処法をご紹介します♡

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朝起きたら顔がパンパンに…

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朝起きて自分の顔を鏡で見たときに、「アンパンマン」のようにむくんでいたなんて経験はありませんか?


顔がパンパンにむくんだまま外出なんて…恥ずかしすぎますよね(T ^ T)
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どうにかしたいけど時間がない!!


そんな時のために、むくんでしまった時の応急処置とむくみの原因についてご紹介します♬*


この記事を読んで、長年の悩みだった顔のむくみとはお別れしちゃいましょう♡

☆顔のむくみは生活習慣が原因☆

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顔がむくむ理由は⑥つ!!

① 水分が足りていない

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体は水分が足りないと、次にいつ入ってくるか分からないからと体に溜め込んでしまうといわれています!

水分不足は返ってむくみの元になるので要注意(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

② 塩分・糖分の摂り過ぎ

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塩分を摂り過ぎると体内の塩分濃度のバランスが崩れる原因に…

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