メニュー
マイページ
カテゴリ一覧
総合 総合 韓国エンタメ 韓国エンタメ 韓国旅行・留学 韓国旅行・留学 ファッション ファッション メイク・コスメ メイク・コスメ 髪型・ヘアアレンジ 髪型・ヘアアレンジ ビューティー・美容法 ビューティー・美容法 グルメ・カフェ グルメ・カフェ 恋愛・恋愛テク 恋愛・恋愛テク 韓国トレンド・流行 韓国トレンド・流行 韓国語・ハングル 韓国語・ハングル 韓国生活・文化 韓国生活・文化
2020年11月5日 更新

ダイエットを始める方は今すぐチェック！運動前に食べると効果的と言われる食べ物⑥選☆

ダイエットのために運動を始めた方や運動を続けている方必見！運動前の食事は運動の効果まで影響することはご存知でしたか！？☆今回は運動前に食べると効果的な食べ物⑥つをご紹介します☆

2,322 view お気に入り 0


今回は、運動する前に食べると良い食べ物⑥選をご紹介しました(*‘∀‘)♡


皆さんも、運動をする前に食べると良い食べ物を食べてから運動して痩せましょう！


ではまた次の記事でお会いしましょう \(◡̈)/♥안뇽

Daon［ダオン］公式LINE

友だち追加

毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪

タイムラインにも韓国の情報が☆

友達追加してね♡

33 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

なかなか痩せない…その原因は女子特有の「冷え」のせいだった！？

なかなか痩せない…その原因は女子特有の「冷え」のせいだった！？
ダイエットの成果がなかなか現れなかったり・・・風邪を引いたらなかなか治らないって方は「冷え」が原因かも！？韓国女子たちが実践している『冷え知らずマッサージ』を実践して、あなたも冷え知らずの健康的な痩せやすい体を作りましょう！✩✩
haum | 2,113 view
運動後に食べたくなる高カロリーの食べ物は禁止！運動後に食べると良い食べ物⑥選をご紹介☆

運動後に食べたくなる高カロリーの食べ物は禁止！運動後に食べると良い食べ物⑥選をご紹介☆
夏だから痩せる！とダイエットを始めた方もなかにはいるかもです♬運動後、たくさん疲れてカロリーの高い食べ物を好むのが人間☆運動後の食事は運動の一部といえるくらい大切なので運動後に適した食べ物を食べましょう！
료 | 2,160 view
ダイエッターさん必見！朝に食べると痩せやすくなる食べ物BEST⑤をご紹介☆

ダイエッターさん必見！朝に食べると痩せやすくなる食べ物BEST⑤をご紹介☆
韓国のダイエッターは朝食を抜くのではなく何を食べるべきかを重視しているのを知っていますか・・？そこで今回は、韓国のダイエッターが実践している朝に食べると痩せやすくなる食べ物BEST⑤をご紹介していきます♪
chu2u | 4,267 view
ダイエットは冬にすべき？食事は？韓国式「冬ダイエット」とは？

ダイエットは冬にすべき？食事は？韓国式「冬ダイエット」とは？
お正月も終わって、新年会もそろそろ終盤…そろそろ痩せよう！と思っているそこのあなた！！⸝⋆ダイエットは冬にすべきと韓国では言われているそうです( ᷇࿀ ᷆ )◎冬のダイエットに良い食事は？韓国式「冬ダイエット」に注目していきましょう〜〜！( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )❤︎
haum | 2,794 view
美尻を目指そう！韓国女子おすすめヒップアップ運動♡

美尻を目指そう！韓国女子おすすめヒップアップ運動♡
水着を綺麗に着たいなら、鍛えなきゃいけないのは「お尻」♡ 韓国女子がオススメする”ヒップアップ運動”を実践して、あなたもキュッと上がった素敵なお尻で、魅力溢れる女性を目指しましょう✩
haum | 9,988 view

この記事のキーワード

ダイエット　ダイエット刺激 (152) 美容　美意識 (455) 運動・ストレッチ (21)

この記事のキュレーター

료 료

週間ランキング

ビューティー・美容法の人気記事

1
韓国で話題の1週間−6kgダイエット献立がマジで痩せる…！？

韓国で話題の1週間−6kgダイエット献立がマジで痩せる…！？
haum | 107,692 view
2
もっとオシャレになっちゃおう♫軟骨ピアスはK-POPアイドルを参考に♡

もっとオシャレになっちゃおう♫軟骨ピアスはK-POPアイドルを参考に♡
n_ap_o | 203,778 view
3
目指せ1週間で-6kg減量！韓国女子が実践する”無理のない食事メニュー”で痩せちゃおう♡

目指せ1週間で-6kg減量！韓国女子が実践する”無理のない食事メニュー”で痩せちゃおう♡
료 | 27,172 view
4
BTSグク愛用♡ミルクバオバブ「ボディウォッシュ」全種類比較！人気の香りは？

BTSグク愛用♡ミルクバオバブ「ボディウォッシュ」全種類比較！人気の香りは？
ハリン(하린) | 49,312 view
5
韓国人が教える“証明写真をきれいに撮るコツ”を参考にしよう♪

韓国人が教える“証明写真をきれいに撮るコツ”を参考にしよう♪
kim | 31,827 view

おすすめの記事

今注目の記事

美味しくダイエット♡秋にぴったりのサツマイモダイエットとは？

美味しくダイエット♡秋にぴったりのサツマイモダイエットとは？
n_ap_o | 1,880 view
イエベブルベ別！Dinto「チーク＆アイマルチユーズパレット」全種類紹介♡

イエベブルベ別！Dinto「チーク＆アイマルチユーズパレット」全種類紹介♡
ハリン(하린) | 79 view
もはや定番！？韓国人彼氏が選ぶプレゼントにおすすめの花とは？

もはや定番！？韓国人彼氏が選ぶプレゼントにおすすめの花とは？
373 | 7,283 view
イエベブルベ別！CLIO「プロアイパレットエアー」全種類紹介♡

イエベブルベ別！CLIO「プロアイパレットエアー」全種類紹介♡
ハリン(하린) | 3,597 view
話題の動画で紹介◎表情管理が上手すぎる⑫人の韓国アイドル♡

話題の動画で紹介◎表情管理が上手すぎる⑫人の韓国アイドル♡
ハリン(하린) | 14,967 view

人気のキーワード

いま話題になっているキーワード

イエベ (231) パーソナルカラー (232) ブルベ (230) 韓国コスメ (1,125) 韓国コスメブランド (584) 種類 (235) 韓国女子 (1,355) 韓国芸能人　有名人　タレント (763) K-POPアイドル (1,227) 韓国アイドル (578) リップ　ティント (279) 韓国男子・オッパ (281) 韓国カップル (57) アイシャドウパレット (109) 韓国料理　韓国グルメ (435) 韓国恋愛 (39) 恋愛　カップル (227) TWICE (219) BLACKPINK (155) BTS　防弾少年団 (227)

カテゴリ

韓国情報サイト Daon［ダオン］

Copyright © 韓国情報サイト Daon［ダオン］