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2019年6月25日 更新

韓国女子が気を付けている!体に悪い食べ物⑩つをご紹介!

できれば避けたい”体に悪い食べ物⑩つ”をご紹介!美容や健康に敏感な韓国人が意識して避けている食べ物をご紹介します!

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韓国人が気を付けている体に悪い食べ物⑩!

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女性も男性も美容意識が高い韓国!そんな韓国人は健康に対しても意識が高いんです(^.^)☆


今回はそんな健康に対しての意識が高い国に住む韓国人から教わる”体に悪い食べ物⑩つ”をご紹介していきます♪
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何気なく食べていたあの食品が実は・・・・


なんてこともあるかも!!!


さっそく、チェックしていきましょう♩

①防腐剤

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保存剤とも呼ばている、防腐剤は、ほとんどの加工食品に添加される食品添加物><


細菌類の成長を抑制して、食品の腐敗や変質を防止するために使用されています!


魚肉製品やたくあん、醤油、ケチャップ、発酵乳、チーズ、パン、菓子、マーガリン、乳酸菌飲料などに使用され、ソルビン酸カリウム、ソルビン酸、プロピオン酸ナトリウム、安息香酸ナトリウム、パラオーキシン安息香山などが防腐剤(保存剤)に相当(o_o)


体への影響としては、安息香山と反応して癌を誘発し、目、皮膚、粘膜を刺激するとまで言われています!


また染色体異常を起こしたり、てんかんと痙攣を誘発することもありえるんだとか><

②人工甘味料

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砂糖の代わりに使用する人工甘味料は、甘さを出す食品添加物で、砂糖の数百倍に達するそう・・・


清涼飲料やゼリー、アイスクリーム、味噌、醤油、菓子、ガム、氷菓などに使用されています!


人工甘味料を多量に摂取した場合、脳と骨格に異常反応をもたらすこともあり、痙攣、消化器や腎臓障害を起こすことも><

③着色剤

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食べ物をより美味しく見せるために、色を出す物質である着色剤!!!


タール色素、亜硝酸ナトリウム、アト酸ナトリウムが代表的な着色剤として知られていて、チーズやバター、アイスクリーム、クッキー、キャンディー、ソーセージ、プリン、ハム、魚肉製品などに多く使用されています(@_@)


大量に摂取するとがん誘発はもちろん、肝臓、血液、腎臓、脳障害を引き起こすことも!


このほかにも、貧血、呼吸機能の弱体化、発汗、意識不明などを起こすことも・・・

④合成膨張剤

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