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韓国生活・文化4位 プーアル茶
消化を助けてくれるお茶として有名なお茶だそうです♡
口の中をさっぱりとしてくれる飲み口に食中茶としての人気のあるお茶だそうです♪
プーアル茶には、体脂肪を減らす効果がある「重合カテキン」が含まれているそうです☆
消化改善効果・便秘・二日酔いの改善などの効果をもたらしてくれます(^^)
食前・食中に飲むのが効果的だそうです！
3位 ハイビスカスティー
独特な酸味があり真っ赤な色が特徴的な飲み物です☆
ハイビスカスティーは酸っぱくクエン酸を含んでいるので疲れた時や運動によるストレスを解消してくれる効果があるそうです♡
ハイビスカスティーの中の酸っぱい成分には、リンゴ酸も含まれていて脂肪を分解してくれる効果があるそうです♪
また、疲労回復・美容効果・むくみ解消・目の疲れをとってくれるなどの効果も含まれています(^^)
パソコンを使って仕事をする方などにはオススメです♪
飲むだけでダイエット効果！
2位 ウーロン茶
中華料理を食べる際などに飲まれることの多いウーロン茶！すっきりとした飲み口で普段から好んで飲む方も多いそうです☆
食事中の油の吸収を抑えることができるので食事中に飲むのがオススメです☆
료
