なかなか痩せない…その原因は女子特有の「冷え」のせいだった！？

ダイエットの成果がなかなか現れなかったり・・・風邪を引いたらなかなか治らないって方は「冷え」が原因かも！？韓国女子たちが実践している『冷え知らずマッサージ』を実践して、あなたも冷え知らずの健康的な痩せやすい体を作りましょう！✩✩

痩せない原因は「冷え」かもしれない？？

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Daon読者の皆さん안녕하세요₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

皆さんはダイエットをしているのになかなか痩せなかったり・・・一度体調を崩すと、長期間引きずってしまう・・・なんてことありませんか？？(　ﾟдﾟ　)✩

実はその原因は、女の子特有の「冷え」のせいかもしれないんです！！

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お母さんやおばあちゃんに”女の子は体を冷やしてはいけない！”・・・なんて言われた事がある方も多いかもしれません( ॣ ö ॣ)♡

実はその言葉は本当で、女の子は男性に比べて体が冷えやすく、「冷え」から体調不良を引き起こすことも多いそうです(´・ｪ・｀)✩

今回は、皆さんに韓国女子が実践している『冷え知らずマッサージ』をご紹介していきます♫

このマッサージを習慣づける事で、あなたも健康的な痩せやすい体を手に入れる事ができるはず！( ॣ ö ॣ)♡

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＊手を温めるマッサージ＊

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一日中パソコンやスマホを使っている方って、手先がかなり冷たくなっていますよね・・・(　ﾟдﾟ　)

私もパソコンで仕事を長時間していると、手がカチカチに冷えてしまって、仕事にならなかったりします・・・( ´•̥ω•̥` )

そんな方にオススメなのが『手を温めるマッサージ』！！

どんな方法があるのか早速見ていきましょう！！✩✩