韓国人気芸能人が実践！最強スタイルを作る食事メニュー♡

有名韓国アイドルや女優が実践して成功したダイエット法を公開！今回は食事メニューをご紹介します♪

カン・ミンギョン

☆プロフィール☆

名前：カン・ミンギョン（ダビチ）

ハングル表記： 강 민경 (カン・ミンギョン)

デビュー： 2008年『憎くても愛してる』

職業：タレント、歌手

生年月日： 1990年 8月 3日

身長/体重： 167cm,48kg

ダビチ（Davichi)という女性R&Bグループのメンバー。

via m.naver.com

歌手としては2008年にデビューし、新人賞を獲得。2009年3月にはミニアルバムをリリースした。

歌手以外にも女優としてドラマにも出演しているマルチタレント♡

ミンギョンちゃんは元はネットモデル（オルチャン）出身なのもあって、

可愛くてスタイルもファッションセンスも抜群に良い！

여신(女神)と呼ばれるミンギョンちゃん！

彼女も太っていた時期が…

via stat.ameba.jp

▪️カン・ミンギョンちゃんの食事メニュー

朝：さつまいも１つ＋低脂肪牛乳＋ささみ肉サラダ

昼：さつまいも２つ＋リンゴ１つ

夜：さつまいも１つ＋低脂肪牛乳＋ミニトマト

via cdn1.diodeo.com

via t1.daumcdn.net

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カン・ソラ

☆プロフィール☆

名前：カン・ソラ (Kang, So Ra)

ハングル表記： 강 소라

職業：タレント、女優

生年月日： 1990年 2月 18日（26歳）

身長/体重： 168cm, 48kg

デビュー： 2009年『4時間目　推理領域』(映画)

via thumb.pann.com

女優のカンソラちゃんといば映画『サニー』、

そしてドラマ『ドリームハイ2』が有名！

また『私たち結婚しました』ではスーパージュニアのイトゥクと仮装夫婦を演じました♡

スタイルがものすごく良く、168cmの身長に対して

なんと脚が105cmという非現実的なほどに脚が長く、

スタイル抜群のソラちゃん♡

そんな彼女にもぼっちゃり時代があったのです…