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2019年4月7日 更新

【韓国式ダイエット】夏までに結果を残す「一字脚プロジェクト」に挑戦♡♬

部分痩せは”脚”から！韓国で人気のダイエット法に挑戦♡ということで、今回はオススメの『一字脚プロジェクト』をご紹介します♡♡夏に向けてスラっと伸びた綺麗な脚を手に入れちゃいましょう♫

12,839 view お気に入り 1
✩オススメのプラスメニュー✩
✔ 縄跳び・・・１００回


さらに・・・『歩く習慣』をつけること(´ฅ•ω•ฅ｀)♡


一日「2000歩から5000歩以上」を目標に設定しましょう！！

韓国式『一字脚プロジェクト』は継続できそうですか？？？♡♬

www.instagram.com/ (1240)

via www.instagram.com/
食事制限、食事時間、継続的な運動をしっかり実践して・・・


Daon読者の皆さんも『目指せ！一字脚✩美BODY！！』₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡


ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕

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