✩オススメのプラスメニュー✩
✔ 縄跳び・・・100回
さらに・・・『歩く習慣』をつけること(´ฅ•ω•ฅ`)♡
一日「2000歩から5000歩以上」を目標に設定しましょう!!
✔ 縄跳び・・・100回
さらに・・・『歩く習慣』をつけること(´ฅ•ω•ฅ`)♡
一日「2000歩から5000歩以上」を目標に設定しましょう!!
韓国式『一字脚プロジェクト』は継続できそうですか???♡♬
食事制限、食事時間、継続的な運動をしっかり実践して・・・
Daon読者の皆さんも『目指せ!一字脚✩美BODY!!』₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕
Daon読者の皆さんも『目指せ!一字脚✩美BODY!!』₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕