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韓国生活・文化一日に水を 2Lずつ飲むことで、満腹感を得られ、お通じが良くなり老廃物を排出でき、肌が綺麗になるそうです(๑>◡<๑)
この方法を一週間実践したボミは、 なんと 2.4kgの減量に成功しました♡
このダイエットを実践している間は本当にお腹が空くので、あまり長い期間続けるのは避けましょう！！
ちなみに最も重要な活動期には、1〜2週間の間に、卵、 サツマイモ、 リンゴなどの健康食品を摂取し、少しのご飯や食べたい料理を食べてひたすら運動をするんだとか♫
そうすることでカムバック活動中、体重を維持することができるそうです( ´∀｀)
まとめ
いかがでしたか？？
今回はApinkボミが一週間で2.4kg減量したダイエット方法をご紹介しました♡
1週間固形物を食べないダイエットなんて、さすがアイドルですよね(T . T)
1週間は無理だな…という人は、お店のプランで1日や3日から試すこともできるので、気になった人はぜひ試してみてくださいねっ♬
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