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2019年5月30日 更新

一週間で2.4kg減量！Apinkボミが実践した”シューズクレンズ＆No固形物ダイエット法”をご紹介♡

元祖妖精アイドルとして、韓国で活躍し続けているApink♡ メンバーの一人であるボミは、カムバックのたびにスリムな体型を披露し、注目を集めてきました(´∀｀=) 今回はそんなApinkボミが実践している、ジュースクレンズ&固形物を摂取しないダイエット方法をご紹介します♪

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一日に水を 2Lずつ飲むことで、満腹感を得られ、お通じが良くなり老廃物を排出でき、肌が綺麗になるそうです(๑>◡<๑)

(53925)

via s3-ap-northeast-2.amazonaws.com

この方法を一週間実践したボミは、 なんと 2.4kgの減量に成功しました♡


このダイエットを実践している間は本当にお腹が空くので、あまり長い期間続けるのは避けましょう！！
(53926)

via s3-ap-northeast-2.amazonaws.com

ちなみに最も重要な活動期には、1〜2週間の間に、卵、 サツマイモ、 リンゴなどの健康食品を摂取し、少しのご飯や食べたい料理を食べてひたすら運動をするんだとか♫


そうすることでカムバック活動中、体重を維持することができるそうです( ´∀｀)

まとめ

(53891)

via kinimage.naver.net

いかがでしたか？？


今回はApinkボミが一週間で2.4kg減量したダイエット方法をご紹介しました♡


1週間固形物を食べないダイエットなんて、さすがアイドルですよね(T . T)


1週間は無理だな…という人は、お店のプランで1日や3日から試すこともできるので、気になった人はぜひ試してみてくださいねっ♬

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