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韓国生活・文化①②③全てに共通して言えるのは、健康な食生活・生活習慣ができている人は、スリムで健康的だということ！！✩✩
食べる量も確かに重要なのですが・・・あなたの不健康な生活習慣のせいで太っているかも知れないということを、もう一度考えてみましょう！！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
食べる量も確かに重要なのですが・・・あなたの不健康な生活習慣のせいで太っているかも知れないということを、もう一度考えてみましょう！！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
via https://www.instagram.com/haajjin/
今回ご紹介したものは、あくまでも基本的なことですが・・・私も書きながら「できてないな〜」と感じたものが多かったです！！(´xωx｀)
本格的な夏までに痩せるためにも、しっかりとした健康的な食生活・生活習慣を身につけましょう！！
本格的な夏までに痩せるためにも、しっかりとした健康的な食生活・生活習慣を身につけましょう！！
via https://www.instagram.com/haajjin/
まずは、早起きから！！
明日から頑張って見ましょうか！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡♡
明日から頑張って見ましょうか！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡♡
いかがでしたか？？
via https://www.instagram.com/haajjin/
皆さんいかがでしたか？？
今回は、あなたを太らせる”悪い食習慣”についてご紹介していきました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
同じものを食べて居ても。ルーティンだけでこんなにも太りやすくなってしまうんですね。。。
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕
今回は、あなたを太らせる”悪い食習慣”についてご紹介していきました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
同じものを食べて居ても。ルーティンだけでこんなにも太りやすくなってしまうんですね。。。
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕
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