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韓国生活・文化I.O.I出身で宇宙少女のメンバー・ヨンジョンと、gugudanのメンバー・ミナ♡！！
2人は元々がっしりした体型で、K-POPアイドルの中では「太っている」と言われてしまっていましたㅠㅠ
しかし過酷な食し制限に加えて「ピラティス」を取り入れたことで、見違えるほどスリムに！(◎_◎;)
今でも体型維持のために続けているようです☆♪
まとめ
いかがでしたか？？
今回はたくさんのK-POPアイドル達が、体型維持のために行なっているエクササイズ「ピラティス」についてご紹介しました☆♫
ただ鍛えるだけでなく、女性らしいボディラインを手に入れられるなんて…最高ですよね(*´ー｀*)✴︎
日本でもたくさん教室が開催されているようなので、気になった人はぜひ調べてみてくださいね♡
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