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2019年7月20日 更新

スタイル維持の秘訣♡ K-POPアイドルたちがハマっている「ピラティス」♫

スタイル抜群のK-POPアイドル達が体型維持のために行なっているエクササイズ「ピラティス」☆♬ 今回は韓国で最近人気のスタイルキープ方法「ピラティス」についてご紹介します！鍛えながら、メリハリのあるボディラインを手に入れちゃいましょう♡

7,675 view お気に入り 0

I.O.I出身で宇宙少女のメンバー・ヨンジョンと、gugudanのメンバー・ミナ♡！！


2人は元々がっしりした体型で、K-POPアイドルの中では「太っている」と言われてしまっていましたㅠㅠ


しかし過酷な食し制限に加えて「ピラティス」を取り入れたことで、見違えるほどスリムに！(◎_◎;)


今でも体型維持のために続けているようです☆♪

まとめ

ELKIE on Instagram: “😝😝” (74206)

via www.instagram.com

いかがでしたか？？


今回はたくさんのK-POPアイドル達が、体型維持のために行なっているエクササイズ「ピラティス」についてご紹介しました☆♫


ただ鍛えるだけでなく、女性らしいボディラインを手に入れられるなんて…最高ですよね(*´ー｀*)✴︎


日本でもたくさん教室が開催されているようなので、気になった人はぜひ調べてみてくださいね♡

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K-POPアイドル (1,221) スタイル　体型　体型カバー (63) スタイル・美脚 (78) 運動・ストレッチ (21)

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