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2020年7月9日 更新

1日に水を2L飲むのが体に良い？自分に合った1日の水の摂取量と摂取法をチェック！

1日に水を2L飲むのが体にいい？水を飲むことはダイエットにもいいと聞いたことある方もいるはず・・では果たして1日に2Lを飲むことが本当にいいのでしょうか？またどんな風に摂取していけば良いのか？この記事をチェックして自分に合った適切な水の取り方を学んでみましょう♡

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今回は、自分の体重に合った1日の水の摂取量が知れる方法をご紹介しました(^O^)／


水に合った水の摂取量を飲んで素敵な美肌・体を手に入れましょう～♬


ではまた次の記事でお会いしましょう \(◡̈)/♥안뇽

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