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2020年5月25日 更新

韓国で話題のダイエット食「豆腐いなり寿司」をご紹介☆

韓国で今話題のダイエット食「豆腐いなり寿司」をご紹介♡カロリーが低い料理で簡単に作れるのでダイエットを始めようとしている方はチェックしてみてくださいね♪

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❤︎完成❤︎

火を使わずに作れる【豆腐お稲荷】

 (120845)

〜材料〜



豆腐・・(1パック)


パプリカ・・(1/2)


いなり寿司用の油揚げ・・(10個)


サラダチキンほぐし・・(1つ)


お好みのふりかけ・・(お好み)

〜作り方〜



1.サラダチキン、豆腐、パブリカを細かく切る


2.ボウルに先ほど切った材料とふりかけを入れて混ぜる


3.いなり寿司用の油揚げに詰めていく


4.完成♡

いかがでしたか?

 (120852)



今回は、自宅で簡単に作れるダイエット食【豆腐いなり寿司】をご紹介しました(^-^)v


ダイエットを始めようとしてる方は、ぜひ作ってみてくださいね~♪


ではまた次の記事でお会いしましょう \(◡̈)/♥안뇽

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