メニュー
カテゴリ一覧
2019年5月26日 更新

ダイエットにおすすめ☆体脂肪を燃焼するために効果的な④つの食べ物♡

韓国人が体脂肪を燃焼するために食べるものとは?脂肪を燃焼してくれる話題の食べ物を4つご紹介します!ダイエット中の方はぜひチェックしてみましょう☆

1,626 view お気に入り 0
 (4177)

3つ目は、唐辛子♡♡


唐辛子のカプサイシン成分も新進の代謝率を高めてくれる効果が!


特にカプサイシンは、内臓脂肪分解に効果があるという研究結果が紹介されて腹のお肉の除去にも役立つものと期待されているんですよ(*´∇`*)
 (4179)

 (4180)

④藻類

 (4182)

4つ目は、藻類♡♡


わかめのような海藻類に豊富なフーコーキサンチンという成分は、休息期のエネルギー消費量を増やす成分があります!


運動後休む時も脂肪を燃やす効果があるんです☆
 (4184)

 (4185)

まとめ

 (4187)

今回は、韓国人が体脂肪を燃焼するために食べている食べ物を、4つをご紹介しました(^ー^)/☆


紹介した食べ物は韓国人が日頃から摂取するように気をつけている食べ物でもあるんだとかㅋㅋㅋ


ぜひ、皆さんも習慣的に摂取してみてはいかがですか??

Daon[ダオン]公式LINE

友だち追加

毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪

タイムラインにも韓国の情報が☆

友達追加してね♡

29 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

宅トレで目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気【女性】運動系YouTuber TOP⑩

宅トレで目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気【女性】運動系YouTuber TOP⑩

コロナ禍の影響で日本でも、韓国でも人気の「宅トレ」!特に今からの夏に向かう季節はダイエットを開始するという方も多いのでは?そんな今回は、目指せ韓国スタイル!⸝⋆韓国人気の【女性】運動系YouTuber TOP⑩をご紹介します✧( ु•⌄• )◞韓国人に人気の方をピックアップするので、韓国式のダイエットをしたい方はぜひチェックしてみてくださいね!♩
haum | 2,385 view
韓国女子のような小顔に!「むくみの取れる食べ物⑦」で小顔を目指そう♩

韓国女子のような小顔に!「むくみの取れる食べ物⑦」で小顔を目指そう♩

丸い顔がコンプレックス??そんな方も韓国女子のような小顔になれるんです!小顔への第一歩はむくみを取ること( ˊ࿁ˋ ) ᐝ 今回は、「むくみの取れる食べ物⑦」をご紹介します♩ 皆さんもこの記事を参考にして、体内からむくみを取る習慣をつけましょう〜〜!⸝⋆
haum | 4,086 view
ちょっとの習慣で美しく!どこでも簡単にできる⸝⋆『簡単スタイルアップ習慣』を実践 ◎

ちょっとの習慣で美しく!どこでも簡単にできる⸝⋆『簡単スタイルアップ習慣』を実践 ◎

ちょっとの習慣で美しくなれるんだったら、頑張ってやってみようかな?って思いますよね!⸝⋆今回は韓国女子も実践している!少しの努力でできる『簡単スタイルアップ習慣』をご紹介しますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ♩
haum | 2,753 view
運動必要なし!?たった1週間で-6kg痩せられるダイエット方法をご紹介☆

運動必要なし!?たった1週間で-6kg痩せられるダイエット方法をご紹介☆

短期間でダイエット成功したい方必見!今回は、運動必要なし!たった1週間で-6kg痩せれるダイエット方法をご紹介しちゃいます☆☆☆
chu2u | 4,992 view
スタイル抜群☆ 韓国の最強美魔女ハン・イェスルのダイエットルーティンとは!?

スタイル抜群☆ 韓国の最強美魔女ハン・イェスルのダイエットルーティンとは!?

美しくてスタイル抜群な한예슬(ハン・イェスル)☆実は彼女めちゃくちゃ努力しているんです!そんなストイックなダイエットルーティンを紹介します!
아스카 | 11,814 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

chenrry chenrry
Copyright © 韓国情報サイト Daon[ダオン]