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2019年7月9日 更新

美容・健康促進に♫ 韓国人から長年愛されている「韓国伝統茶」♡

日本と同じくお茶を飲む文化がある韓国ですが、韓国では昔からお茶は健康のために飲まれてきました♫今回は韓国人に長年愛されている「韓国伝統茶」についてご紹介します☆!

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④ オミジャチャ(五味子茶)

이재환 on Instagram: “🌞궁궐을 산책하다햇볕이 따갑고 목이 탈적엔茶 한잔과 함께 쉬어갑시다...#오미자차#삼귤차#생과방#경복궁...@saenggwabang_official” (70607)


干した五味茶(オミジャ)の実から作るお茶☆!


名前の通りその日の体調によって、甘味、酸味、苦い味、辛い味、塩味の5つの味を感じることができます!(◎_◎;)


健康だけでなく、美白や肌の鎮静にも効果があるので、特に女性から人気があります♡*

⑤ センガンチャ(生姜茶)

 (70613)


皮を剥いた生姜を薄切りにして水で煮つめて作る「生姜茶」♫✴︎


料理にも香辛料として使われる生姜は、漢方薬としても効果があり健康に良い食べ物として有名です(*゚∀゚*)

⑥ シッケ(米ジュース)

 (70614)


お祭りなどの行事や料理を食べたあとのデザートとして飲む「シッケ」♪♬


炊いたごはんを麦芽の粉をつけておいた上澄み液に入れ、ごはんがボロボロになり上に浮いてきたら砂糖や蜂蜜を入れ、一度煮立てて冷ましたら完成♡


チムチルバン王道の飲み物としても有名です٩( 'ω' )و

⑦ テチュチャ(ナツメ茶)

 (70610)


神経衰弱、貧血性、食欲不振、無気力、冷え性などに効果があるといわれているナツメのお茶(*´∇`*)☆


程よく熟したナツメを水で洗って干し、ナツメが完全に柔らかくなるまでじっくり煮こむ(ナツメと水の比率は1:3)


麻の布巾で絞ったら、この汁を水飴みたいにドロドロするまで煮て、蜂蜜を混ぜてたら完成♬!


熱いお湯にと混ぜて飲む伝統茶です♡

⑧ ポルクルチャ(蜂蜜茶)

아지트샵 잡스 on Instagram: “⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀오늘도 문의대폭주!!🤭차례대로 답해드리구 있습니당답이 느리더라두 이해부탁드려용❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#티타임갖는중에#문의톡밀림ㅋㅋ#소문듣고오셨나봐용” (70605)


昔から食用、薬用として使われてきた蜂蜜で作った「蜂蜜茶」(๑>◡<๑)♡


胃腸を元気にしたり、体の痛みを鎮静してくれたり、毒素を排出する効果があります☆*


沸騰したお湯に蜂蜜を入れ、松の実を浮かべたら簡単に「蜂蜜茶」の出来上がりです♫

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