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2019年7月18日 更新

これは知らなかった！？実はビタミンが豊富だった食べ物BEST⑤☆

「ビタミン」と聞いて浮かぶ代表的な食べ物は、オレンジやレモンなどの柑橘系果物☆ 「ビタミンC」が豊富に含まれていることで有名ですが、実は柑橘系果物よりも多くのビタミンが含まれている食べ物があるんです♫ 今回はビタミンが豊富な食べ物⑤つを紹介します♡

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まとめ

(58558)

via blogfiles.naver.net

いかがでしたか？？


今回は意外と知られていない、実はビタミンが豊富だった食べ物BEST⑤をご紹介しました(≧∀≦)


オレンジの何倍ものビタミンが含まれているだけでなく、他のビタミンも含まれているなんて…


これからはたくさん食べるしかないですね♡


ぜひビタミンが豊富な食べ物を摂取して、健康に過ごしてくださいね♪

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