メニュー
カテゴリ一覧
2019年6月9日 更新

知らなかった!朝に食べてはいけない意外な食べ物⑧ㅠㅠ

体のために食べてたあの食べ物は実は朝に食べてはいけないもの!?意外に知られてない朝に食べてはいけない意外な食べ物⑧つとは?

4,679 view お気に入り 2

朝に食べてはいけない意外な食べ物⑧><

 (42083)

意外に知られていないㅜㅜ


朝に食べると体によくない食べ物を今回はご紹介していきます!!!


美容大国の韓国人も、普段から気をつけているそう(°_°)
 (42084)

それでは、さっそくチェックしていきましょう!!!

①シリアル

 (42089)

忙しい朝の時間、牛乳と一緒に食べるシリアルだけの簡単な朝食メニューで済ませている方も多いのでは??


外国はもちろん、日本や韓国でもシリアルを朝食の代わりする人が増えてきているんです!


ほとんどのシリアルは、炭水化物が多く含まれており、摂取時血糖値が急激に高まり落ちる症状が発生することがあります><

②肉加工品

 (42091)

ベーコンやソーセージなどの肉加工品も朝食メニューに適切!!


トーストやスクランブルに添えて食べる肉加工品のほとんどは、硝酸塩が含まれていて、大腸がんとも関連があるという研究結果もㅠㅠ

③パンケーキ+メープルシロップ

 (42093)

天然メープルシロップは、健康に良いですが、市販のメープルシロップと一緒に食べるパンケーキは、健康に悪いんだとか・・・


市販されているほとんどのメープルシロップ製品には、大量の液状果糖が含まれており過剰摂取した場合、腹部肥満と内臓脂肪の原因となる可能性があるんです(ToT)

④インスタントサンドイッチ

34 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

肌荒れを引き起こす原因は”タオル”だった!?「日常に潜むニキビを作る犯人」に要注意!

肌荒れを引き起こす原因は”タオル”だった!?「日常に潜むニキビを作る犯人」に要注意!

あなたの肌を荒らしている犯人はこんな所にいたなんて・・・。日常の中に潜んでいる”ニキビ”の原因はタオルにあった!?韓国芸能人の中には顔を拭くときにタオルを使用しない人もいるくらい!なぜタオルで顔を拭くことがお肌に悪いのかチェックしていきましょう!
haum | 11,742 view
死ぬ気で痩せたいなら!韓国で話題の『1週間−6kgダイエット献立』が最強説✩

死ぬ気で痩せたいなら!韓国で話題の『1週間−6kgダイエット献立』が最強説✩

1週間後に海やプールの約束が・・・。でも今の体型じゃマズすぎる!そんな時に役立つ、韓国で話題の最強ダイエット『1週間−6kgダイエット献立』をご紹介します✩
haum | 97,060 view
その食べ物は実は良くない!?韓国で話題の『ダイエットに良くない食べ物』に注目✩

その食べ物は実は良くない!?韓国で話題の『ダイエットに良くない食べ物』に注目✩

ダイエット中のあなた・・・実はあなたがダイエットに良いと思って食べているものが、本当はダイエットに適していない、良くない食べ物かも知れないって知っていましたか??この記事をしっかり読んで間違いを正して行きましょう!( ゚д゚ )✩
haum | 3,590 view
【衝撃】嘘の話じゃなかった!超リアル韓国男子の最低最悪エピソード><

【衝撃】嘘の話じゃなかった!超リアル韓国男子の最低最悪エピソード><

優しくてレディーファーストと言われている韓国男子の中にもこんな最低な男がいた!?韓国男子の最低最悪の体験エピソードをご紹介していきます・・・T . T
chenrry | 67,844 view
-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡

-13kg減量に成功したgugudanミナ!気になるダイエット法をご紹介♡

-13kgの減量に成功したと言われるgugudanのミナ♪その秘訣は食習慣にあった!?そんなミナが実践したダイエットに最適な食習慣をご紹介します♡
ミジュ | 52,009 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

chenrry chenrry
Copyright © 韓国情報サイト Daon[ダオン]