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2019年3月30日 更新

こんなところにも原因が！？韓国で話題の”血液型別食事ダイエット”♡♡

各血液型は遺伝的特性を持っていて、これは食習慣にもある程度影響を与えちゃうんです！血液型に応じて、食品成分の消化能力の差があるので、ダイエットにも一定部分影響があると言われています！今回は血液型別おすすめダイエット食事法をご紹介♫

2,064 view お気に入り 0

③AB型

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via blogfiles.naver.net
AB型はA型とB型のいいところを持っていて、ベジタリアンと肉食を並行するのが◎


ダイエットしても負担が少ないのが特徴です！


しかし、他の血液型に比べて消化能力が良いAB型ですが、これを盲信して、過剰な摂取は避けるべき・・・！！


摂取しすぎもよくありませんㅜㅜ
(29600)

via search.pstatic.net

④O型

(29602)

via blogfiles.naver.net
O型は他の血液型に比べて肉のコレステロール分解能力と乳製品のカルシウムの吸収能力が比較的高いんです♪


O型も炭水化物分解力が相対的に低く、脂肪が少ない鶏胸肉などのダイエットの方法がおすすめです(о´∀`о)☆
(29604)

via post.phinf.naver.net

まとめ

(29606)

via blogfiles.naver.net
韓国で話題の血液型別食事ダイエット法をご紹介しました(^^)/♡


いかがでしたか？？♡


ダイエット中の方は是非一度試してみてはいかがでしょうか？♪

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