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2020年2月20日 更新

実はホワイトニング効果があった！？ 歯を白くするのに効果的な食品⑥つ☆

美意識の高い人であれば、白い歯に憧れを抱きますよね！！ あまり知られていませんが、食べるだけで歯のホワイトニングに役立つ商品があることをご存知ですか♡？？ 歯のホワイトニングに効果的な食品⑥つをご紹介します♫

5,193 view お気に入り 1

④ チーズ

(89453)

via imgnews.naver.net

「チェダーチーズ」「パルメザンチーズ」のように硬いチーズは、カルシウムを豊富に含んでいます！！


そのためホワイトニングに効果が期待できるのですが、着色の原因となるワインと一緒に摂取してしまうと逆効果なので要注意（；＿；）

⑤ リンゴ

(89454)

via post.phinf.naver.net

「リンゴ」の食感が研磨剤の役割を果たすので、歯石や歯垢を除去する手助けをしてくれます☆！


噛む回数が多いほど、唾液の力によって歯の変色を防いでくれるそうです╰(*´︶`*)╯

⑥ 牛乳

(89456)

via cafefiles.naver.net

大量のカルシウムを含んでいる「牛乳」♡♡


「ヨーグルト」と同じように、歯を白くするのに効果的な食品なんです(*´ー｀*)//

まとめ

(89458)

via imgnews.naver.net

いかがでしたか？？


今回は歯のホワイトニングに効果的な食品⑥つをご紹介しました(๑˃̵ᴗ˂̵)//


紹介した食品を取り入れて、白い歯を手に入れちゃいましょう♡♡

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