5. 風邪
風邪を引いた時は、ぬるま湯にテーブルスプーン1杯の蜂蜜と1/4杯のシナモンパウダーを混ぜて、3日間毎日飲み続けます。
すると咳や鼻水などの風邪の症状が緩和して良くなります(*´∇`*)
6. 腹痛
蜂蜜とシナモンパウダーを混ぜて食べるだけで、腹痛はもちろん胃潰瘍も直してくれます!
7. 体内にガスが溜まった時
インドと日本の研究から、蜂蜜とシナモンパウダーは体内にガスが溜まった時も効果的なことが証明されています♡
8. 免疫システム
蜂蜜とシナモンパウダーを毎日摂取すると、私たちの体の免疫システムを強化し、病原やウイルスの攻撃から保護してくれます♪
科学者たちによって、蜂蜜が様々なビタミンや鉄分を含んでいることが証明されていて、日頃から摂取していれば病原やウイルスに対抗できる丈夫な白血球を作ることができちゃいます。
9. 消化不良
シナモンパウダーを大さじ2杯の蜂蜜にかけて食前に食べると、胃酸の分泌を調整してくれるので、たくさん食べても消化活動が活発になります♡