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韓国生活・文化綺麗な卵型の輪郭がGETできる♡些細な習慣④つをご紹介！
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韓国芸能人はみんな顎から耳にかけてのVラインがとても綺麗♡
韓国では、顎があって細長い面長の顔が人気なんです！
顔が小さくて、顎があって、面長の顔が欲しいっ！全ての韓国人女性がそう思っています♬
韓国では、顎があって細長い面長の顔が人気なんです！
顔が小さくて、顎があって、面長の顔が欲しいっ！全ての韓国人女性がそう思っています♬
今回は、綺麗な卵型の輪郭がGETできる、日常生活の中での些細な習慣⑤つをご紹介します！
韓国女子に憧れる日本女子のみなさんは必見です(*'ω'*)
韓国女子に憧れる日本女子のみなさんは必見です(*'ω'*)
①片側で食べ物を噛まないこと
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食べ物を食べる時、思わず片側のみで噛んでしまうことはありませんか？
実は、片側だけで継続して食べ物を噛み続けると、
顔の形はもちろん、歯の健康にも良くないんです・・・(;o;)
実は、片側だけで継続して食べ物を噛み続けると、
顔の形はもちろん、歯の健康にも良くないんです・・・(;o;)
また、ひどい場合は顎関節の手術までしなければならなくなる事も！！
食べ物を噛むときは、両方を均等に使用するのがベストです♬
食べ物を噛むときは、両方を均等に使用するのがベストです♬
②顔の筋肉をたくさん使おう
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顔には数多くの筋肉があります☆
顔の筋肉の衰えがシワ、たるみを引き起こす原因に・・・
顔の筋肉をよく使用すれば、顔の形が良くなるのはもちろん、シワや老化防止することができるんです！
顔の筋肉の衰えがシワ、たるみを引き起こす原因に・・・
顔の筋肉をよく使用すれば、顔の形が良くなるのはもちろん、シワや老化防止することができるんです！
【自宅で簡単にできる顔の筋肉の動き⑤つ】
①目と口を最大限に大きく広げて、舌を出す。
②口角を左右同じ回数上げ下げする。口角をあげた時にウィンクをする。
③ほうれい線を伸ばすイメージで、フグのようにぷくっと口のまわりに空気を入れふくらませる。
そして右頬、左頬、上唇の上、下唇の下……と、空気を移動させる。
④顔がタテに伸びるように｢オー｣と言いながら頬と鼻の下を伸ばす。
⑤すべてのパーツを顔の真ん中に集めながら、シューッと息を吐く。
息を吐き続けながら、目元、口元をパーッと広げて、脱力。
全て5〜10回ほど繰り返します！お家で鏡を見ながら実践してみて下さいね♡
①目と口を最大限に大きく広げて、舌を出す。
②口角を左右同じ回数上げ下げする。口角をあげた時にウィンクをする。
③ほうれい線を伸ばすイメージで、フグのようにぷくっと口のまわりに空気を入れふくらませる。
そして右頬、左頬、上唇の上、下唇の下……と、空気を移動させる。
④顔がタテに伸びるように｢オー｣と言いながら頬と鼻の下を伸ばす。
⑤すべてのパーツを顔の真ん中に集めながら、シューッと息を吐く。
息を吐き続けながら、目元、口元をパーッと広げて、脱力。
全て5〜10回ほど繰り返します！お家で鏡を見ながら実践してみて下さいね♡
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