メニュー
カテゴリ一覧
2019年2月27日 更新

韓国女子から学ぶ♡ダイエットに成功する参考情報まとめ☆

美への執着が強い韓国女子♡そんな韓国女子に人気の最新ダイエット法をご紹介します☆参考になった方法はぜひご自身のダイエットプログラムに取り入れてくださいね♪

3,144 view お気に入り 0

♡韓国女子たちのダイエット法を参考に♡

 (13857)

女子にとって“人生の課題”と言われている"ダイエット"!!


ダイエットといえば、日本でも様々なダイエット法が連日紹介されていますよね☆


食事制限や様々なダイエット製品、サプリメントなどなど・・・


では、スタイルの良い人が多い韓国ではどんなダイエット法が人気なのでしょうか??♡
 (13859)

そこで今回は、韓国女子流のダイエットの注意点&ダイエット事情についてご紹介o(^▽^)o♡


韓国女子みたいに細くて、綺麗なボディーラインを手に入れたいと思っている方必見です♪
 (13861)

参考になったらぜひご自身のダイエット法に取り入れてみてくださいね♪

①“食事を極端に制限するダイエット”は絶対NG!

 (13863)

日本と同じく韓国でも「簡単に1週間に5kg減量できる」や「短期間ダイエット」といった広告はよく目にします!


しかしどれも調べてみると結局"食事を極端に制限をするダイエット法"がほとんど( ; ; )


ですが食べずにダイエットなんて健康によくありません・・・!


何より"食事を極端に制限をするダイエット法"は、すぐにリバウンドをしてしまいますのでご注意(;ω;)
 (13865)

韓国ではアイドルのカムバックに合わせた"食事を極端に制限をするダイエット法"などの影響で、1つのダイエット法として定着していますが、


アイドルはダンス練習やプロの栄養管理などがあっての事なので、健康には良くないですし、一般の韓国女子はしていないそうです(´-`).。oO
 (13867)

極端な食事制限ダイエットは体のためにもぜひ避けてくださいね!

②韓国で流行のダイエット「地中海式ダイエット」♡

49 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

オルチャン美脚は作れる!韓国女性のような美脚を作る4つの習慣♡♡

オルチャン美脚は作れる!韓国女性のような美脚を作る4つの習慣♡♡

今回は韓国の女性が美脚のために気を付けていること、実践していることなど、美脚が多い理由をご紹介します☆
ミジュ | 21,900 view
【韓国式ダイエット】夏までに結果を残す「一字脚プロジェクト」に挑戦♡♬

【韓国式ダイエット】夏までに結果を残す「一字脚プロジェクト」に挑戦♡♬

部分痩せは”脚”から!韓国で人気のダイエット法に挑戦♡ということで、今回はオススメの『一字脚プロジェクト』をご紹介します♡♡夏に向けてスラっと伸びた綺麗な脚を手に入れちゃいましょう♫
Mayan | 5,506 view
この春イメチェンしたい方必見!ポイントメイクの参考にしたい韓国オルチャン③人♡♡

この春イメチェンしたい方必見!ポイントメイクの参考にしたい韓国オルチャン③人♡♡

女子が見てもうっとりしちゃう魅力がいっぱいなオルチャンたち(*´-`)今回はそんな韓国オルチャンの中でもポイントメイクが可愛い3人をご紹介♡ぜひメイクの参考にしてみてくださいね♪
chenrry | 1,813 view
まずはここからチェック♪韓国女子の間で人気のファッション通販サイト⑤選♡

まずはここからチェック♪韓国女子の間で人気のファッション通販サイト⑤選♡

日本から買える多くの韓国ファッション通販サイト☆その数が多すぎてどこが良いのか分からないっ!と言う悩みをお持ちの方にまずはチェックしてほしい⑤つのサイトをご紹介します♡
373 | 4,316 view
オシャレな部屋にしたい!韓国女子に人気の”お部屋作りアイテム”を参考にしてみよう♡

オシャレな部屋にしたい!韓国女子に人気の”お部屋作りアイテム”を参考にしてみよう♡

韓国女子たちの可愛いお部屋が気になる方必見!今回は韓国女子に人気のオシャレな「部屋作りアイテム」について解説していきます✩この記事を参考に皆さんも素敵なお部屋を作ってみてくださいね(灬ºωº灬)♡
Mayan | 22,821 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

chenrry chenrry
Copyright © 韓国情報サイト Daon[ダオン]