若返りやむくみ解消にも良い「アボカド」
Daon読者の皆さんこんにちは⸝⋆
若返りやむくみ解消にも良いと言われている「アボカド」は好きですか??♩
今回は、韓国女子に人気の映える『アボカドレシピBEST⑥』をご紹介します⸝⋆
パーティーなどにもぴったりなので、ぜひ試してみてくださいねᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ❤︎
若返りやむくみ解消にも良いと言われている「アボカド」は好きですか??♩
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韓国女子に人気の映える『アボカドレシピBEST⑥』⸝⋆
❤︎ アボカドエッグボート
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材料:アボカド・卵・玉ねぎ・塩・胡椒
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①アボカドを半分にして、種をとる。
②中身を少し取り除いて、刻んだ玉ねぎと卵1個を入れます。
③塩胡椒で味をつけ、卵の黄身をフォークで刺します。
④エアフライヤー180度(オーブンやトースターでも代用◎)10分程度火を入れれば完成!⸝⋆
材料:アボカド・卵・玉ねぎ・塩・胡椒
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①アボカドを半分にして、種をとる。
②中身を少し取り除いて、刻んだ玉ねぎと卵1個を入れます。
③塩胡椒で味をつけ、卵の黄身をフォークで刺します。
④エアフライヤー180度(オーブンやトースターでも代用◎)10分程度火を入れれば完成!⸝⋆
❤︎ アボカドオープントースト
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材料:アボカド・バゲット(食パンでも◎)・海老・バター・胡椒・粗い唐辛子
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①フライパンにバターを入れ、海老を炒める。
②トーストにスライスしたアボカドを綺麗に並べ乗せる。
③炒めた海老を上に乗せ、胡椒と唐辛子を振りかければ完成◎
材料:アボカド・バゲット(食パンでも◎)・海老・バター・胡椒・粗い唐辛子
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①フライパンにバターを入れ、海老を炒める。
②トーストにスライスしたアボカドを綺麗に並べ乗せる。
③炒めた海老を上に乗せ、胡椒と唐辛子を振りかければ完成◎