メニュー
カテゴリ一覧
2019年5月6日 更新

話題の美容ニュース!『表情筋』を鍛えれば夢の「小顔」をゲットできる!?♡

韓国で話題の美容ニュース!皆さん・・・『表情筋』が顔の大きさを左右するって知っていましたか??表情筋を上手に鍛えることで、あなたも韓国女性のような「小顔」を手に入れられるかも♡

4,244 view お気に入り 1

小顔を作る「骨盤」のためのエクササイズ!

https://www.instagram.com/zoopeach/ (39507)

via https://www.instagram.com/zoopeach/
骨盤のズレは、筋膜に連結された顔も一緒に引っ張られてズラしているんですって!!( ゚д゚ )✩


小さな顔を夢見るなら、先にずれた骨盤を正すことが必要!!


その骨盤矯正にも役立つエクササイズを実践してみましょう!🎵

STEP 1

http://tbc.imgdl.xcache.kinxcdn.com/cdn001/20170822/907876180_7.jpg (39499)

via http://tbc.imgdl.xcache.kinxcdn.com/cdn001/20170822/907876180_7.jpg
両足ツイストして天井を見て横になった後、両手をお腹の上にあげて足を斜めに交差させます(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡


太もも、そして膝からつま先までを、一直線に伸ばす感じにストレッチします♪

STEP 2

http://tbc.imgdl.xcache.kinxcdn.com/cdn001/20170822/907876180_8.jpg (39503)

via http://tbc.imgdl.xcache.kinxcdn.com/cdn001/20170822/907876180_8.jpg
両足を交差させた状態から、上足を軽く引き上げるという気持ちで45度の高さまでゆっくり持ち上げ下ろす運動!!✩✩


5回を繰り返した後、反対側の足も5回、同様に繰り返します(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

いかがでしたか???

https://www.instagram.com/zoopeach/ (39506)

via https://www.instagram.com/zoopeach/
皆さん今回の記事はいかがでしたか??(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡


顔の大きさが『表情筋』によって左右されているなんて・・・てっきり骨格のせいだと思っていましたよね!( ゚д゚ )


皆さんもこの記事を参考に、『表情筋』を上手く鍛えて「小顔」を手に入れてくださいね!✩✩


ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕

Daon[ダオン]公式LINE

友だち追加

毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪

タイムラインにも韓国の情報が☆

友達追加してね♡

44 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

整形だと勘違いされるほど!誰もが羨ましがる“美顎”を持つ韓国芸能人♡

整形だと勘違いされるほど!誰もが羨ましがる“美顎”を持つ韓国芸能人♡

韓国女子にとって、美形のポイントには“顎”が含まれています!今回は、整形してまで美顎を手に入れる人もいる中、整形だと勘違いされる誰もが羨ましがる“美顎”の持ち主をご紹介していきますよ♪
chenrry | 8,421 view
韓国女子が伝授する♡顔の型④タイプ別”似合うピアス”☆

韓国女子が伝授する♡顔の型④タイプ別”似合うピアス”☆

韓国女子は、顔のラインをよりよく魅せるためにピアスの形を重視するんです!今回は顔の形を④種類に分けて、それぞれに似合うピアスを伝授します♡
373 | 3,206 view
美肌づくりは“落とすスキンケア”が大切!韓国女子から学ぶ「4:2:4」の法則☆♪

美肌づくりは“落とすスキンケア”が大切!韓国女子から学ぶ「4:2:4」の法則☆♪

韓国女子も実践している!!“落とすスキンケア”「4:2:4」の法則♡韓国女子のような美白に近づくためにぜひ試してみて下さい!
ミジュ | 5,606 view
韓国では今フレンチスタイルが大流行!韓国女子が憧れる "フレンチスタイルインフルエンサー”BEST⑧☆

韓国では今フレンチスタイルが大流行!韓国女子が憧れる "フレンチスタイルインフルエンサー”BEST⑧☆

現在韓国ではフレンチスタイルが大流行!そこで今回は、韓国女子が憧れる ”フレンチスタイルインフルエンサー”をご紹介していきます☆韓国女子のトレンドがぎっしり詰まっているので、フレンチスタイルが好きな方は必ずチェックしてみてくださいね♪
chu2u | 2,856 view
韓国ビューティーブロガーが教える美に関する役立つ情報をご紹介♬

韓国ビューティーブロガーが教える美に関する役立つ情報をご紹介♬

韓国ビューティーブロガーのお役立ち情報を手に入れよう!韓国女子に憧れる方や一掃の美意識を高めたい方はぜひチェックしてみて下さい♡
| 2,486 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

haum haum
Copyright © 韓国情報サイト Daon[ダオン]