韓国人が気を付けている体に悪い食べ物⑩！
女性も男性も美容意識が高い韓国！そんな韓国人は健康に対しても意識が高いんです(^.^)☆
今回はそんな健康に対しての意識が高い国に住む韓国人から教わる”体に悪い食べ物⑩つ”をご紹介していきます♪
今回はそんな健康に対しての意識が高い国に住む韓国人から教わる”体に悪い食べ物⑩つ”をご紹介していきます♪
何気なく食べていたあの食品が実は・・・・
なんてこともあるかも！！！
さっそく、チェックしていきましょう♩
なんてこともあるかも！！！
さっそく、チェックしていきましょう♩
①防腐剤
via img1.daumcdn.net
保存剤とも呼ばている、防腐剤は、ほとんどの加工食品に添加される食品添加物＞＜
細菌類の成長を抑制して、食品の腐敗や変質を防止するために使用されています！
魚肉製品やたくあん、醤油、ケチャップ、発酵乳、チーズ、パン、菓子、マーガリン、乳酸菌飲料などに使用され、ソルビン酸カリウム、ソルビン酸、プロピオン酸ナトリウム、安息香酸ナトリウム、パラオーキシン安息香山などが防腐剤（保存剤）に相当(o_o)
体への影響としては、安息香山と反応して癌を誘発し、目、皮膚、粘膜を刺激するとまで言われています！
また染色体異常を起こしたり、てんかんと痙攣を誘発することもありえるんだとか＞＜
細菌類の成長を抑制して、食品の腐敗や変質を防止するために使用されています！
魚肉製品やたくあん、醤油、ケチャップ、発酵乳、チーズ、パン、菓子、マーガリン、乳酸菌飲料などに使用され、ソルビン酸カリウム、ソルビン酸、プロピオン酸ナトリウム、安息香酸ナトリウム、パラオーキシン安息香山などが防腐剤（保存剤）に相当(o_o)
体への影響としては、安息香山と反応して癌を誘発し、目、皮膚、粘膜を刺激するとまで言われています！
また染色体異常を起こしたり、てんかんと痙攣を誘発することもありえるんだとか＞＜
②人工甘味料
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砂糖の代わりに使用する人工甘味料は、甘さを出す食品添加物で、砂糖の数百倍に達するそう・・・
清涼飲料やゼリー、アイスクリーム、味噌、醤油、菓子、ガム、氷菓などに使用されています！
人工甘味料を多量に摂取した場合、脳と骨格に異常反応をもたらすこともあり、痙攣、消化器や腎臓障害を起こすことも＞＜
清涼飲料やゼリー、アイスクリーム、味噌、醤油、菓子、ガム、氷菓などに使用されています！
人工甘味料を多量に摂取した場合、脳と骨格に異常反応をもたらすこともあり、痙攣、消化器や腎臓障害を起こすことも＞＜
③着色剤
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食べ物をより美味しく見せるために、色を出す物質である着色剤！！！
タール色素、亜硝酸ナトリウム、アト酸ナトリウムが代表的な着色剤として知られていて、チーズやバター、アイスクリーム、クッキー、キャンディー、ソーセージ、プリン、ハム、魚肉製品などに多く使用されています(@_@)
大量に摂取するとがん誘発はもちろん、肝臓、血液、腎臓、脳障害を引き起こすことも！
このほかにも、貧血、呼吸機能の弱体化、発汗、意識不明などを起こすことも・・・
タール色素、亜硝酸ナトリウム、アト酸ナトリウムが代表的な着色剤として知られていて、チーズやバター、アイスクリーム、クッキー、キャンディー、ソーセージ、プリン、ハム、魚肉製品などに多く使用されています(@_@)
大量に摂取するとがん誘発はもちろん、肝臓、血液、腎臓、脳障害を引き起こすことも！
このほかにも、貧血、呼吸機能の弱体化、発汗、意識不明などを起こすことも・・・
④合成膨張剤
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パンやお菓子の体積を膨らませるために使用される化学物質である合成膨張剤・・・！
ベーキングパウダー（炭酸水素ナトリウム）が代表的で、パン、菓子、チョコレートなどに使用されています！
長期間大量服用すると、重金属中毒を引き起こす可能性がある副作用が懸念され、ヘモグロビン貧血症や嘔吐などを引き起こす危険性も(T . T)
ベーキングパウダー（炭酸水素ナトリウム）が代表的で、パン、菓子、チョコレートなどに使用されています！
長期間大量服用すると、重金属中毒を引き起こす可能性がある副作用が懸念され、ヘモグロビン貧血症や嘔吐などを引き起こす危険性も(T . T)
⑤酸味料
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食べ物に酸味をプラスするために使用される酸味料は、清酒や清涼飲料、パン、クッキー、ゼリー、アイスクリーム、ソース、ピクルス食品、缶詰などに使用されています！
長期間に渡り大量服用時の人体への影響としては、急性出血、赤血球の減少などが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
長期間に渡り大量服用時の人体への影響としては、急性出血、赤血球の減少などが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
⑥発色剤
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食品をより美味しく見せるために着色剤を使用する場合、その色をより鮮明にするためには発色剤を使用します！
代表的に、亜硝酸ナトリウムが発色剤に使われますが、様々な食品や魚肉製品、野菜や果実類など亜硝酸ナトリウムが使用されています！
亜硝酸ナトリウムは、致死量が1g程度、それ自体が強い毒性を持っており、乳幼児は特に敏感に反応することも(･_･;
代表的に、亜硝酸ナトリウムが発色剤に使われますが、様々な食品や魚肉製品、野菜や果実類など亜硝酸ナトリウムが使用されています！
亜硝酸ナトリウムは、致死量が1g程度、それ自体が強い毒性を持っており、乳幼児は特に敏感に反応することも(･_･;
⑦酸化防止剤
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酸素によって脂肪性食品や炭水化物食品の変質を防止する化学物質である酸化防止剤！！！
クラッカー、スープ、ショートニング、食用油、バター、塩魚、酒、ジュース、バター、チーズ、ソフトドリンク、果汁、ジャム、キャンディー、アイスクリームなどの様々な食品に使用されています！
長期間に及び大量服用すれば、人体への影響には、がん誘発およびコレステロール傷等、染色体異常などの危険性も！
クラッカー、スープ、ショートニング、食用油、バター、塩魚、酒、ジュース、バター、チーズ、ソフトドリンク、果汁、ジャム、キャンディー、アイスクリームなどの様々な食品に使用されています！
長期間に及び大量服用すれば、人体への影響には、がん誘発およびコレステロール傷等、染色体異常などの危険性も！
⑧漂白剤
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脱色剤とも呼ばれ、漂白剤は、食品の色を白くするために使用される化学物質！！！
菓子やパン、アイスクリーム、かまぼこのほかチェリー、ブドウ、桃などのいくつかの農水産加工品にも使用されています！
長期間大量服用すれば神経と循環器疾患、胃粘膜刺激、気管支炎、喘息、遺伝子の損傷、染色体異常などの副作用を引き起こすことも(ノ_＜)
菓子やパン、アイスクリーム、かまぼこのほかチェリー、ブドウ、桃などのいくつかの農水産加工品にも使用されています！
長期間大量服用すれば神経と循環器疾患、胃粘膜刺激、気管支炎、喘息、遺伝子の損傷、染色体異常などの副作用を引き起こすことも(ノ_＜)
⑨殺菌剤
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食品を殺菌するために使用される化学物質である殺菌剤！！
豆腐や魚肉製品、ハム、ソーセージ、野菜、果実類、甘酒、飲料水製造などに使用されています！！
長期間服用すれば、皮膚炎を起こし精巣が萎縮され、癌を発生させることも！！
豆腐や魚肉製品、ハム、ソーセージ、野菜、果実類、甘酒、飲料水製造などに使用されています！！
長期間服用すれば、皮膚炎を起こし精巣が萎縮され、癌を発生させることも！！
⑩乳化剤
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乳化剤は、水と油を互いに混在する役割をしますが、濃度を向上させ、パンをより柔らかくおいしく作って保存期間も長くする役割などがあります！
スパゲッティとラーメンなどの麺類やコーヒーミックスにも含有されていて、乳化剤は、他の栄養素の吸収を妨害し、発ガン物質の生成を促進します＞＜
スパゲッティとラーメンなどの麺類やコーヒーミックスにも含有されていて、乳化剤は、他の栄養素の吸収を妨害し、発ガン物質の生成を促進します＞＜
まとめ
いかがでしたか？？？
みなさんは、普段摂取してる中に体に悪い食べのもはありましたか？？？
この記事を読んだ機会に、食生活を改善してみてください( ´∀｀)☆
みなさんは、普段摂取してる中に体に悪い食べのもはありましたか？？？
この記事を読んだ機会に、食生活を改善してみてください( ´∀｀)☆