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韓国生活・文化③ピーリングで角質ケア
お肌には、どうしても汗や皮脂の分泌量が多く毛穴も詰まりやすい状態になり、肌のサイクルが乱れ、くすみの原因になります(/ _ ; )！
特に肌の内側から乾燥し、角層が厚くなりやすくなります⤵︎⤵︎
特に肌の内側から乾燥し、角層が厚くなりやすくなります⤵︎⤵︎
そこでピーリングをしっかり行い、肌のターンオーバーを正常化させ、古い角質をしっかり排出させることが大切です◎
ただし、こすりすぎには注意です！！
ただし、こすりすぎには注意です！！
④食べ物で中から綺麗に！
肌ケアは、スキンケアだけじゃなく食べ物からもしっかり補いましょう♡♡
例えば、「美容ビタミン」B2やB6がたっぷり入った”きのこ”や、ビタミン・ミネラルが豊富な”栗”は、乾燥肌対策にぴったりなんです・・・！
例えば、「美容ビタミン」B2やB6がたっぷり入った”きのこ”や、ビタミン・ミネラルが豊富な”栗”は、乾燥肌対策にぴったりなんです・・・！
また、お水をたくさん飲むのも美容にいいと言われていますよ♪
小さな習慣が理想の”美”を作る☆韓国女子も実践している「朝一杯の水」効果とは！？ - 韓国情報サイト Daon［ダオン］
美しさの秘密は小さなことの積み重ね！今回は韓国女子も日頃から心がけている「朝一杯の水」の効果についてご紹介します♪たった一杯のお水でも様々な効果があるんですよ♪
まとめ
今回は、季節の変わり目や、疲れきった肌に今すぐするべき④つの肌ケアをご紹介しました☆
今からでも全然遅くないスキンケア！！！
いつまでも美しい肌を保つためにさっそく今日から頑張りましょう(^^)/
今からでも全然遅くないスキンケア！！！
いつまでも美しい肌を保つためにさっそく今日から頑張りましょう(^^)/
chenrry
