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2024年7月29日 更新

太りやすい体質か分かる!? 韓国で話題「1分でわかる体質診断」って?

夏が近づくにつれ迫ってくる「ダイエット」の脅迫…毎年”痩せなきゃ”って思っているけど、なかなか痩せれないって方も多いのでは?そんな今回は自分にはどんなダイエットが向いているかわかる!韓国で話題の「1分でわかる体質診断」を紹介!

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自分は太りやすい体質だった!?

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Daon読者の皆さんこんにちは⸝⋆


夏が近づくにつれ迫ってくる「ダイエット」の脅迫…ㅋㅋㅋㅋ


毎年”痩せなきゃ”って思っているけど、なかなか痩せれないって方も多いのでは?( ˙꒳​˙ᐢ )


そんな今回ご紹介するのは、自分にはどんなダイエットが向いているのかもわかる!韓国話題「”1分”でわかる体質診断」!


体のある部分を見たらすぐにわかってしまうので…おすすめのダイエット方法も併せてご紹介します(..◜ᴗ◝..)♩

❤︎ おすすめ記事はこちらから・・・ ❤︎

韓国話題「”1分”でわかる体質診断」⸝⋆

あなたはA・B・Cどのタイプ?

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【Aタイプ】手首を持った時に「余裕がある」


このタイプの方は、生まれ持った痩せ型!( ˙꒳​˙ᐢ )◎


体重はもちろんのこと、筋肉量、体脂肪を上げることですら難しいほどの痩せ型なんです!


骨自体が細いことが多く、肩幅も狭い方が多いんだとか!( ꒪⌓꒪)
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【Bタイプ】手首を持った時に「ピッタリつく」


このタイプの方は、まるで”ゴム”のような体質なんです!\(´O`\)


体重の増減が激しく、食べ過ぎると太ってしまうし、運動をすればするほどに筋肉がつく…そんなタイプ!


よく言えば努力次第の柔軟なタイプなんです( ˙꒳​˙ᐢ )◎
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【Cタイプ】手首を持った時に「指がつかない」


このタイプの方は要注意!!あなたは太りやすい体質かもしれません。。。


あまり食べる方でなくても、太ってしまうことが( ; ›ω‹ )

Aタイプの方におすすめのダイエット方法

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