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2023年8月3日 更新

ダイエット中に食べれるハンバーガー!?トルティーヤを使ったSNSで注目される『トルティーヤワッパー』のレシピ♩

ダイエット中でもハンバーガーが食べたい〜!!今回はトルティーヤを使ったSNSで注目される『トルティーヤワッパー』のレシピをご紹介!味は“あのワッパー”そのもの!?満足感たっぷりで、お肉も野菜も摂れちゃうレシピになってるので、ぜひダイエット中の方はチェック〜❤︎

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③玉ねぎ半分をみじん切り+ソース(マスタード1:マヨネーズ2:ケチャップ1の比率)を混ぜ合わせる

しゃきしゃきの玉ねぎが美味しいソースに♡


比率をしっかり守るのが味の決め手!!


マスタードは韓国のハニーマスタードがおすすめ( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
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④トルティーヤをひっくり返して裏面も少しだけ焼く

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⑤焼けた④の片側にスライスチーズ→ソースを塗る→スライストマト→レタスを好きなだけのせる

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⑥やさしく折りたためば完成!

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簡単に作れて激うま………♡

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ダイエット中も野菜たっぷりで満足感を得られる✧*。ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。


手作りバーガーのような味だから、ジャンキーなものを食べたいときにもおすすめ!!


まさに、あのワッパーの味が再現されてる( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
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具材にスライス玉ねぎ、パプリカやピクルスなどを追加しても◎


好みの具材を入れて、作ってみてもいいかも〜(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)❤︎
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