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2019年6月28日 更新

ピクニック大好き韓国女子が作る「ほうれん草サンドイッチ」レシピ☆

今回は韓国女子がピクニックのために作るフードレシピをご紹介していきますよ♪手軽に簡単に作れるサンドイッチのレシピなのでぜひ参考にして作ってみてください♡

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韓国女子がピクニックのために作るフードレシピ☆

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韓国女子はとにかくピクニックが大好きって知っていましたか?(*'ω'*)♡


公園が多い韓国では、この時期週末になるとピクニックを楽しむ韓国人で溢れています☆


日本と同じようにピクニックに行くときはお弁当を家で作って持って行くという女子も多いんです!


今回はそんな韓国女子がピクニックのために作るフードレシピをご紹介していきます♪
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さっそく材料からチェックしていきましょう♪

ほうれん草サンドイッチの材料

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主材料:ほうれん草(50g)、食パン(8枚)、ピーナッツバター(大さじ4)、スライスハム(8枚)、スライスチーズ(4枚)

調味料:塩(小さじ1)、バター( 4杯)、レモン汁(大さじ1)、塩(少し)、胡椒(少し)

手順①

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ほうれん草は根を切って沸騰した塩水(水5カップ+塩小さじ1)に入れてゆでた後、水気を絞る。

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茹でたほうれん草は茎は切り取り、葉だけ細かく切って綿布で水気を絞る。

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