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韓国生活・文化③キム・ヒエ
via img1.daumcdn.net
その美貌で有名な女優キム・ヒエは顔だけでなく、体つきも美しいと話題♡
ただ痩せているだけじゃなく、健康美あふれるバランスの取れた体つきの持ち主♪
ただ痩せているだけじゃなく、健康美あふれるバランスの取れた体つきの持ち主♪
キム・ヒエの体型維持の秘訣は、2人の子供を産んだあと開始したジムでの運動で今のスタイルを完成したそうです。
短い時間でも、毎日ジムに寄ってストレッチや筋力、有酸素運動することを決めているんだとか(@_@)
短い時間でも、毎日ジムに寄ってストレッチや筋力、有酸素運動することを決めているんだとか(@_@)
④ソ・ジョンヒ
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SBS芸能プログラム「燃える青春」に登場して驚異的な柔軟性を見せたソ・ジョンヒは普段からバレエをしています。
バレエの実力を持っているソ・ジョンヒは、体のラインをきれいにしてくれるバレエやストレッチを毎日し体型維持をしているんです☆
バレエの実力を持っているソ・ジョンヒは、体のラインをきれいにしてくれるバレエやストレッチを毎日し体型維持をしているんです☆
彼女のSNSを見てもバレエをする美しいソ・ジョンヒの姿を多く確認することができます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
⑤オム・ジョンファ
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韓国の代表的セクシー歌姫歌手兼演技者オム・ジョンファは、今も後輩芸能人に劣らないしっかりとした体つきと美しい美貌を維持してることで話題(^^)v
オム・ジョンファは、自分の維持管理秘法について「白米を食べるよりジャガイモを食べるように心がけた」と体型管理の秘訣を明らかに。
オム・ジョンファは、自分の維持管理秘法について「白米を食べるよりジャガイモを食べるように心がけた」と体型管理の秘訣を明らかに。
ストイックすぎる管理方法にさすが！との声も♪
chenrry
