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韓国生活・文化20代顔負けなスタイルを誇る50代韓国スター☆
いくつになってもに美しくいたいのは、女子なら誰でも同じですが、どうしても年を重ねると太りやすくなったり体の形が変わったりしてしまうもの...
ところが20代に顔負けなスタイルを誇る50代の女性も中にはいるんです(´∀｀*)
今回は20代のモデルのような抜群のスタイルを誇る50代の韓国スターをご紹介します♪
ところが20代に顔負けなスタイルを誇る50代の女性も中にはいるんです(´∀｀*)
今回は20代のモデルのような抜群のスタイルを誇る50代の韓国スターをご紹介します♪
それでは、どんなスターたちがいるのかさっそくチェックしていきましょう♪
①チェ・シラ
via img1.daumcdn.net
2人目の子供を産んだ後、体力の限界を感じて運動を始めた女優チェ・シラ！！！
彼女は7年間筋力と有酸素運動を並行して、着実に健康な体を維持してるんです♡
チェ・シラはガリガリに痩せた体ではなく、筋肉が適度についた健康的な体を作るために特に気を使う方なんだとか・・・
彼女は7年間筋力と有酸素運動を並行して、着実に健康な体を維持してるんです♡
チェ・シラはガリガリに痩せた体ではなく、筋肉が適度についた健康的な体を作るために特に気を使う方なんだとか・・・
チェ・シラはどのような角度で写真を撮っても贅肉が一つもない完璧な体つき維持してます(*´Д｀*)
②キム・ソンリョン
via img1.daumcdn.net
グラビアや個人SNSを通して公開される写真の中のキム・ソンリョンは非現実的な完璧なスタイルを見せ、20代から40、50代までの女性のワナビースタイルと言われています！
キム・ソンリョンは、ピラティス、5年程度し、10年前にはペティ運動をし、今はヨガをしているんだとか(^^)/
また、特別なスケジュールがない場合、主に午前は運動をするそうです。
キム・ソンリョンは、ピラティス、5年程度し、10年前にはペティ運動をし、今はヨガをしているんだとか(^^)/
また、特別なスケジュールがない場合、主に午前は運動をするそうです。
特にキム・ソンリョンは、朝目覚めるとすぐ、まず最初に体重を測り、夜食を避けるために早く寝て早く起きて朝食をしっかり食べる生活スタイルが基本☆
会食のときは、肉は多く食べ味噌チゲやご飯類は避けるそう＞＜
会食のときは、肉は多く食べ味噌チゲやご飯類は避けるそう＞＜
chenrry
