Apink ボミの”No固形物”ダイエット法♡
多くのグループが解散し別々の道を歩んでいる中、デビュー8年目を迎えても一緒に歩んでいくことを選んだ、元祖“妖精アイドル”のApink♡
今だに多くのファンから愛されている彼女たちは、ソロで活躍しながらも、グループのことを大切にしています(≧∀≦)♡
絆の固いApinkのメンバーであるボミは、抜群のお笑いセンスが光り、今バラエティー番組界で大人気♫
そんな売れっ子ボミはいつも明るく笑顔が素敵☆
ただ、ボミは太りやすい体質なようで、しばらくみない間に「あれっ？？丸くなった？？」と思われることがよくあるんです！ㅎㅎㅎ
少し丸くなったボミが、ダイエットを始めてスリムになると「Apinkのカムバックが近い」と毎回ファンの間で噂が出たりするほどㅋㅋㅋ
カムバックに合わせて、完璧なプロポーションに仕上げるボミですが、
「一体どんなダイエットをしたらそんなに細くなれるのか？？」と疑問を抱くファンも多いはず（＾ω＾）
そこで今回は一週間で2.4kgの減量に成功したボミが実際に行ったダイエット方法をご紹介します♪
★Apink ボミのダイエット法★
ジュースクレンズ
「ジュースクレンズ」とは、固形物を食べずに水分だけを摂取して体の中を綺麗にしていくという美容法♬
多くのモデルがファッションショーの前や重要な撮影の前によく飲んでいます！！
日本にもたくさんの「ジュースクレンズ」の専門店があるほど、最近ポピュラーとなっているダイエット方法なんです(*´∇｀*)☆
ボミの場合、朝食にアンチエイジングジュースを一つ飲んで、
ランチには、食物繊維ジュース！
食物繊維ジュースは満腹感が続くのでオススメだそうです（＾ω＾）♪
そして寝る前にチョコプロテインを一杯だけ飲む♪
このように一週間ジュースとプロテイン飲料だけを飲む生活を過ごします(*⁰▿⁰*)
お腹が空いてしまった場合は、 ビタミンやカカオニブス、 そして水 2Lを摂取するそうです！！
カオニブスとは、チョコレートの原料でもあるカカオ豆を焙煎したもので、スーパーフードとして多くの芸能人が愛用しています（╹◡╹）
食生活が乱れると敏感肌の彼女は肌の調子が悪くなってしまうため、必ずビタミンを取るそうです☆
そうすることで、ダイエット中でも肌が荒れないんだとか！
一日に水を 2Lずつ飲むことで、満腹感を得られ、お通じが良くなり老廃物を排出でき、肌が綺麗になるそうです(๑>◡<๑)
この方法を一週間実践したボミは、 なんと 2.4kgの減量に成功しました♡
このダイエットを実践している間は本当にお腹が空くので、あまり長い期間続けるのは避けましょう！！
ちなみに最も重要な活動期には、1〜2週間の間に、卵、 サツマイモ、 リンゴなどの健康食品を摂取し、少しのご飯や食べたい料理を食べてひたすら運動をするんだとか♫
そうすることでカムバック活動中、体重を維持することができるそうです( ´∀｀)
まとめ
いかがでしたか？？
今回はApinkボミが一週間で2.4kg減量したダイエット方法をご紹介しました♡
1週間固形物を食べないダイエットなんて、さすがアイドルですよね(T . T)
1週間は無理だな…という人は、お店のプランで1日や3日から試すこともできるので、気になった人はぜひ試してみてくださいねっ♬