韓国女優キム・テヒがダイエットのために食べていたダイエットメニュー☆

キム・テヒが食べていたダイエットメニュー♪

いよいよ夏本番！！

今年の夏こそは露出を・・・☆

しかしダイエットをするあまり、ご飯を食べないと夏バテになってしまいます＞＜

そこで今回は、ダイエットに成功したキム・テヒが食べていたダイエットメニューをご紹介していきます！！

ダイエットをしているのに、なかなか体重が減らない方もぜひチェックしてみてくださいp(^_^)q

トウモロコシ1個、卵5個、サツマイモ1個〜1個半

茹でたトウモロコシをナイフで切り取る。

卵は黄身を取り除いて、白身だけにする。

さつまいもの皮を剥く。

準備した食材を全てボウルに入れて、潰していく。

おにぎりのように丸くすれば、トウモロコシおにぎり完成☆

サツマイモは満腹感を与えてくれて、卵は、タンパク質を満たしてくれるのでダイエットに最適なんです(*´ー｀*)

いかがでしたか？？

今回は、キム・テヒがダイエットのために食べていたダイエットメニューをご紹介しました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今からでも全然遅くないダイエット・・・ぜひ成功させましょう！！

毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪

タイムラインにも韓国の情報が☆

友達追加してね♡