チャーハンにメロン！？韓国人が発明した独特な組み合わせレシピに注目☆

韓国人が発明した独特なレシピ♡

春も終わりに近づき暑い夏がやってきました・・・＞＜

毎日汗をかいて、水分不足になることもしばしばですよね！！

メロンは水分含有量が高く、カリウムもスイカより3倍ほど多く含まれており、汗で失われているカリウムサプリメントの補給に役立つと最近大注目な果物なんです╰(*´︶`*)╯

そこで今回は、韓国人が発明した独特なレシピをご紹介していきます☆

主材料：メロン（1個）、玉ねぎ（半玉）、エビ（10匹）

副材料：にんじん（⅓個）、長ねぎ（10㎝）

調味料：サラダ油（大さじ3）、オイスターソース（大さじ1）、胡椒（少し）、ゴマ（小さじ1）

メロンは縦に半分に切り中を掘り出します。

メロンの果肉とタマネギ、ニンジンは細かく切り、長ネギは輪切りにする。

フライパンを中火に熱しサラダ油（大さじ3）をひき、長ねぎを炒める。

タマネギ、ニンジン、メロン、エビを入れて3分間炒める。

ご飯を入れて炒めた後、オイスターソースと胡椒を入れて炒める。

メロンボウルに入れてゴマをふりかけたら完成！！

いかがでしたか？？

今回は、韓国人が発明した独特なレシピをご紹介しました♪( ´θ｀)ノ

口に合うのか合わないのか、一度試してみてくださいㅋㅋㅋ

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