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ダイエット中におすすめな低カロリーアイスクリーム♡
甘いものはダイエットの天敵！！
一般的に甘いものはカロリーが高いため、我慢するしかありませんが、
しかし制限しなくてはいけないのをわかっていても、食べたくなってしまうことが…(＞＜)
そんな時にオススメするのが「低カロリー」商品☆
今回はダイエット中でも食べられる「低カロリーなアイスクリーム」をご紹介しちゃいます♪
① 롯데제과 라이트엔젤（ロッテ製菓 ライトエンジェル）
一般アイスクリームに比べ3分の1レベルという、素晴らしい低カロリーアイスクリーム♡
価格：カップ2,500ウォン
味はパウチ型がメロン、モカコーヒーの2種類で、カップ・パイント型がバナナ、抹茶、チョコ味の3種類(*´∇｀*)
砂糖の量を減らしつつ、食物繊維が配合されています♫
カップ製品150ml・59kcal / パイント474ml・280kcal
乳脂肪含有量が低いため濃厚なチョコレート味ではありませんが、低カロリーなチョコ味なんです(≧∀≦)
食事制限で苦しんでいるチョコオタクはすぐに買うべき♬
チョコと同様に、濃厚な抹茶の味ではありませんが、抹茶の香ばしさが感じられるのでオススメです☆
柔らかくて、少しシャーベットのような感じです！
② 라라스윗 파인트（Lalasweet パイント）
ダイエット中の人に優しすぎる低カロリーアイス、Lalasweetのパイントアイスクリーム♫
総量474ml・240kcal（チョコ味は260kcal）
味はバニラ、チョコ、抹茶の3種類です(*⁰▿⁰*)
乳脂肪含有量と砂糖の量を減らし、砂糖の200倍の甘さを持つステビアなどに代用して作られたこの商品！！
「糖尿病患者も食べることができる優しいアイスクリーム」として話題になりました（＾ω＾）
緑茶、バニラは少し薄味ですが、チョコは想像以上に濃く美味しいです♡
③ GS25 라벨리 77kcal（GS25 Lovelee 77kcal ）
コンビニにも「低カロリーアイスクリーム」ブームが到来╰(*´︶`*)╯
人気商品の一つが、GS25で発売している「Lovelee 77kcal チョコレートアイスクリーム」☆
総量135ml・77kcal
食物繊維が入っている点は良いのですが、人工甘味料が少量入っているのが少し残念です(T . T)
他の低カロリーアイスクリームよりも砂糖の含有量が多いため、とても濃厚なチョコ味で甘くて美味しいです♡
⑤ 빙그레 뷰티인사이드（ビングレ Beauty inside）
3月に発売された70kcalのカップアイスクリーム(*´∇｀*)
サイズが小さいため、物足りなさも…ㅠㅠ
味はバニラ、チョコ、ストロベリーの3種類(๑>◡<๑)
総量110ml・70kcal
量が小さいため、容量比カロリーが他のアイスより高いのが残念(＞＜)
しかしチョコ味にはアーモンドが入っていて、香ばしく食感もよく生かされています♡
イチゴ味にはイチゴピューレが入っていて、甘さがありながら爽やかです♪
⑤ 벨랑슈 아이스크림（VELLANC CHU アイスクリーム）
VELLANC CHUの低カロリーアイスクリームは、チョコ、キャラメル、バナナ牛乳の3種類( ´∀｀)
総量100ml・チョコ味73kcal / キャラメル味68kcal / バナナミルク味60kcal
他の低カロリーアイスクリームに比べて、味は少し軽めの薄味！！
チョコレートの味が一番甘くオススメです(≧∀≦)
まとめ
いかがでしたか？？
今回は韓国で手に入る「低カロリーアイスクリーム」をご紹介しました（╹◡╹）
甘いものを我慢しすぎるのも逆にストレスが溜まってよくないので、幸せになれて満足できる低カロリーアイスクリームはオススメです♫
もちろん「低カロリーだから」といって食べ過ぎては、ダイエットの意味がないので気をつけてくださいねっ！！