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●材料
薄切りサムギョプサル、ご飯、ねぎ、卵、醤油、油、照り焼きソース、ツナ（油抜きしたもの）
●作り方
①ねぎ油を作った後、スクランブルエッグを作る。
②油抜きをしたツナを入れ、ねぎと卵を炒める。
③ご飯を入れた後、全ての材料を満遍なく混ぜて炒める。
④炒めたご飯を一口大に握り、薄切りのサムギョプサルを巻いていく。
⑤フライパンでこんがりと焼いた後、照り焼きソースをかければ完成！
②油抜きをしたツナを入れ、ねぎと卵を炒める。
③ご飯を入れた後、全ての材料を満遍なく混ぜて炒める。
④炒めたご飯を一口大に握り、薄切りのサムギョプサルを巻いていく。
⑤フライパンでこんがりと焼いた後、照り焼きソースをかければ完成！
【ケランマリチュモクパプ】
●材料
ご飯、ふりかけ、ごま油、ごま、卵
●作り方
①ご飯と野菜、ふりかけを1袋入れて味付けをする。
②ごま油とごまを①に加えよく混ぜた後、食べやすい大きさに丸めていく。
③卵を溶きほぐす（ご飯に味がついているので塩はしなくてOK）
④弱火にしてフライパンに油をひき、キッチンタオルで伸ばしていく。
⑤溶き卵をスプーンで1〜2杯すくって長く伸ばした後、②をのせてぐるぐる巻いていく。
②ごま油とごまを①に加えよく混ぜた後、食べやすい大きさに丸めていく。
③卵を溶きほぐす（ご飯に味がついているので塩はしなくてOK）
④弱火にしてフライパンに油をひき、キッチンタオルで伸ばしていく。
⑤溶き卵をスプーンで1〜2杯すくって長く伸ばした後、②をのせてぐるぐる巻いていく。
【クウンチュモクパプ】
日本でもお馴染みの焼き（クウン）おにぎりです(⁎˃ᴗ˂⁎)
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